我们所提供的各种活动和日常服务,让您能在我们的常驻和客席健康专家的带领下放松身心、养精蓄锐,并探索全新的健康领域。
让我们为您度身订制疗程。 +852 3196 8900

计划

除了上述计划外,您亦可以预订私人、双人、半私人以及小组课程,以进行冥想、铜锣浴、颂砵治疗和瑜伽练习,以及接受一对一的颅骶治疗和运动机能疗程。疗程可以单次或组合方式使用。

冥想与咨询服务

A smiling Resident healer Dr. Tania Bardhan standing at the pool

Tania Bardhan 博士

驻场治疗师
Tania 是一位合资格的顺势疗法医师、针灸师及灵气治疗师;同时在瑜伽、阿育吠陀和冥想方面拥有逾 20 年经验。她的主要工作是协助客人提升平衡,增强专注力,以及改善睡眠质素,并且运用调息法和各种冥想技巧(例如睡眠瑜伽和脉轮冥想)来处理焦虑情绪。另外,她亦提供与膳食和生活方式相关的健康咨询服务,让客人能达到最理想的健康效果。

睡眠咨询与冥想练习
60 分钟 港币 1,550 元
睡眠是健康一个不可或缺的元素。在 Bardhan 博士的一小时睡眠咨询服务中,她会先了解您的睡眠模式和行为,然后提供改善睡眠质素的解决方案。另外,她亦会在睡眠瑜伽课程中担任您的导师,助您进入介乎睡眠与清醒之间的有意识状态,从而诱导身体和心绪安静下来。
脉轮平衡冥想练习
60 分钟 港币 1,150 元
脉轮是一些位于身体不同部位的能量漩涡。在 Bardhan 博士的指导下进行脉轮冥想,您将能集中精神于合共七个的每一个脉轮上,并且运用各种颜色、强劲声音和梵咒等辅助工具,来平衡、疏通和提升脉轮的功能。这些冥想除了能让您感受到健康,提升专注力和厘清思路外,亦可带来多种好处,包括能协助您了解身体部位与脉轮之间的能量联系。

声音冥想练习

A smiling resident healer Cheryl Rodriguez poses outdoors, downtown Hong Kong looming behind her

Cheryl Rodriguez

驻场治疗师
声音冥想练习能让您在声音的环绕下,体验活在当下的感受。透过声音治疗师 Cheryl Rodriguez 所安排的谐波振动,您将能从忙碌的城市生活中平静下来。 Cheryl 是一位使用铜锣来舒缓感官的专家,能在声音冥想疗程中透过「音乐」带您进入更深层次的冥想状态,并达至心灵平静、脉轮平衡和身体放松的效果。
铜锣浴
60 分钟 港币 2,200 元
铜锣浴是一种独一无二的体验,可协助您在美妙的铜锣声音和振动下,重回平静的身心状态。铜锣的振动能让我们身心灵有欠和谐的部分恢复正常的频率,从而舒缓压力,让我们更深层次地得以放松。

颅骶治疗

A smiling resident healer In?s De Beer poses by the outdoor pool

Inès De Beer

驻场治疗师
Inès De Beer 已在香港生活 20 多年,是本地首批整骨医师之一。除了治疗各种肌肉和骨骼疾病外,Inès 在提供颅骶整骨治疗方面亦拥有丰富的经验,以舒缓客人头痛、压力相关症状、睡眠障碍以及颈部紧张等各种问题。
颅骶治疗
45 分钟 港币 1,800 元
这是一种以人手轻柔地按摩的疗法,医师会在客人头部、颈部和背部轻轻按压,以舒缓因筋膜和结缔组织受压而导致的压力和痛楚。此疗程有助治疗由身体紧张和劳损而引起的多种疾病。

运动机能治疗

Kinesiologist Benedicte Caudron, seated and smiling

Benedicte Caudron

驻场治疗师
Benedicte Caudron 是一位运动机能医师,曾经协助多位客人缓解影响生理和情绪系统的压力、焦虑和创伤,包括消化问题、激素失衡、失眠和疲劳等。
运动机能治疗
45 分钟 港币 1,800 元
这一种非侵入式的治疗技巧,有效地将东方的能量治疗方法与解剖学和生理科学知识结合,目的是找出造成失衡的压力点,以及消除阻塞身体正常运作的问题,以让身体回复平衡。另外,此疗法亦有助让身体保持最佳的天然健康状态。

运动医学

Resident healer Andrew Cox standing in front of the outdoor pool surrounded by potted plants

Andrew Cox

驻场治疗师
Andrew 是一位健康、健体和精英体育导师,同时是生活模式教练和教育人员,主要带领客人达至积极健康的生活,以及可持续地展现更优秀的活力和表现。在这些工作范畴中,他一直全方位与个人、团队和公司合作,并已在亚太区从事相关工作十多年。此外,他是 Joint Dynamics 有限公司的联合创办人兼董事,同时亦为多份国际刊物撰写相关专业领域的文章。
运动医学
有关价格与课程时间,请与水疗中心联络
这个临床小组运动课程能让您的关节活动自如;延长和增强肌肉以改善姿势和运动能力;以及透过简单却有效的呼吸练习,为您的身心灵赋予能量和活力。

瑜伽

Resident healer Gianni Melwani sits crosslegged at the edge of a pool, downtown Hong Kong looming in the background

Gianni Melwani

驻场治疗师
Gianni 热爱协助他人发掘潜能。他认为真正的瑜伽应该从地垫开始。 Gianni 是精品健体工作室 IKIGAI的联合创办人,同时是创新企业和投资公司 BKR Group 的董事。另外,他亦与友人合作创立了 Hybrid Group,举办了全港最大型的健康节「Iris: Your Escape」,参与人数超过 4,000 人。
A smiling resident healer Aymeric Vollant sitting on a stone wall

Aymeric Vollant

驻场治疗师
Aymeric 是一位来自法国的企业家和 DJ,并从 2014 年开始在香港定居,主要工作是为本地社区提供各种独特的体验。 Aymeric 热爱音乐、活动和社交。过去几年,他展开了一些为社会和大众生活带来正面影响的新项目,包括创立了为客人提供个人化服务的健体工作室 IKIGAI,以及在香港为国际太阳能音响系统网络设立分公司。

IKIGAI 的课堂

  • 阿斯坦加瑜伽
  • 哈达瑜伽
  • 阴瑜珈
  • 核心瑜伽
  • 排毒净化瑜伽
  • 开髋与开背瑜伽
  • 护颈与护脊瑜伽
  • 产前瑜伽
  • 产后瑜伽
  • 儿童瑜伽
  • 青少年瑜伽
  • 沉浸式声音治疗

课堂价格

私人

  • 60 分钟 – 港币 1,500 元

双人

  • 60 分钟 – 港币 1,800 元

半私人(最多 4 人)

  • 60 分钟 – 港币 2,500 元

有关小组课堂,请直接与水疗中心联络。