東京のホテルスパ THE SPA｜フォーシーズンズホテル東京大手町

世界にひとつだけのスパ体験をお届けします。 03 6810 0660 Eメール

都会の喧騒から離れ空高く位置するスパ＆ウェルネス施設は、訪れるものを禅の世界に誘う自己と向き合うひとときを提供する美とウェルネスの癒しの空間です。ゆったりとお受けいただけるマッサージや最先端のトリートメント、フィットネストレーニングなど、悠久の時が育んだ美と自然の英知に東京最先端の美容へのアプローチを融合させた、美とウェルネスの体験をどうぞ。

営業時間

スパトリートメント: 月曜日～木曜日 10:00～20:30 (最終入店： 19:30) 金曜日～日曜日 & 祝日 10:00～21: 30 (最終入店： 20:30)

プール・お風呂: 6:30～21:30

フィットネスジム: 24時間営業

スパ施設を安全にご利用いただくために、下記の通り年齢制限を設けております。

フィットネスジム：12歳以上
温浴施設、スチームサウナ：16歳以上
ロッカールーム：4歳以上
スイミングプール：年齢制限なし ※4歳未満のお子様は、泳ぐ際に水遊び用おむつのご着用をお願いいたします

上記全ての施設につきまして、16歳未満のお子様のご利用は、保護者の方の同伴が必要です。

ピックアップ

ウェルネスプログラム
心と身体を健やかにする、様々なプログラムをご用意しております。質の高い技術と知識を持つトレーナーが、皆様をサポートいたします。
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スパ&フィットネスメンバーシップ
フォーシーズンズホテル東京大手町のテイラードな「スパ& フィットネスメンバーシッププログラム」を通じて、肉体的にも精神的にも満たされた状態、ウェルビーイングを目指す、美と健康のための贅沢なメンテナンスを始めてみませんか。
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ザ・スパブティックバイフォーシーズンズ
フォーシーズンズのオリジナルアイテムをご滞在の思い出に、また、大切な方へのギフトとしていかがでしょうか？
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トリートメントメニュー

シグネチャーエクスペリエンス: 日本のゆかりと伝統と独特な深みを持つナチュラルで斬新なスパトリートメントを五感でお楽しみください。

マッサージ＆ボディウェルネス: バラエティー豊かなヒーリングマッサージやボディトリートメントでリラックスし、緊張をときほぐしていきます。

クイックトリートメント: 長く忙しい一日の終わりや、お仕事の合間にも合わせられるトリートメントでおくつろぎください。

ラグジュアリースキンケア: スイス発ヴァルモント製品を特徴とする効果重視の革新的なフェイシャルは、肌のコンディションバランスを整えリッチな肌感を実感いただけます。

ビューティー＆フェイシャル: 高度で最新の技術による究極に贅沢なフェイシャルで即座に、輝く肌を実感いただけます。

紳士のためのトリートメント: 現代社会を生きる男性のためにカスタマイズされたスパジャーニー。

スパトリートメントは、16歳以上のお客様にご利用いただけます。

イベント＆プロモーション

ビューティーリチュアルルミナスグロウ
日本の最新技術とハンガリーの自然の恵みを融合したトリートメントです。最新の導入技術とラジオ波によりコラーゲンの生成を促し、うるおいと弾力を取り戻します。日本の最新技術とハンガリーの自然の恵みを融合したトリートメントです。最新の導入技術とラジオ波によりコラーゲンの生成を促し、うるおいと弾力を取り戻します。||料金：58,500円（120分）*2023年7月以降の料金
予約
ディープスリープリチュアル
イングリッシュラベンダーやスイートバジルにジャスミンなど、19種類のエッセンシャルオイルを配合した「NEOM Sleep」を使用し、心身を落ち着かせ安らかな就寝ができるよう準備します。頭、首、肩、背中をゆっくりとほぐし、所々ホットストーンを用いる事で、睡眠導入を促す副交感神経を高め、全身の緊張を和らげていきます。また、仙骨部分に温かいクレイパックを当て筋肉の深部を解放させます。||期間：2022年11月1日（火）～||料金：36,700円（60分）/ 46,900円（90分）||予約：03 6810 0660またはSpa.Otemachi@fourseasons.com
ビジター専用プールご利用プラン - DAY PASS –
壁一面の大きな窓から臨む大都会と自然光が降り注ぐ暖かなプールエリアや温浴施設で、都心に居ながらも別世界にいるような開放感をご実感下さい。全長20メートルの室内温水プール、暖かなチェアに爽やかな冷水ミストが降り注ぐミストチェア、バイタリティプール（ジャクジーバス）、都会の大パノラマの眺望をお愉しみいただけるお風呂とミストサウナをご利用いただけます。||時間：平日の7：00～21：00||料金：12,650円（2時間）||レンタル：水着、ジムウェアとシューズは有料。タオル、水泳キャップと水は無料||要事前予約（16歳以上の方のみご利用いただけます）
予約

どんなご要望にも丁寧にお応えします。 03 6810 0660 Eメール

ウェルネスサービス

フィットネスセンター: 最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングをお楽しみいただけます。

プール: 水中でのトレーニングやゆったりと泳ぐひとときにご利用いただける20メートルの室内温水プール。自然光が注ぎ込むプールエリアは、都心の絶景を望みます。プールでひと泳ぎの合間には、爽やかなミストを浴びながらおくつろぎいただけるミストチェアやハイドロマッサージ機能付きバイタリティプールでリラックスいただけます。

デイパス: 美しい眺望が楽しめるスイミングプールと併設するヴァイタリティプール、温浴施設（お風呂、スチームサウナ）、皇居の庭園を望めるフィットネスジムを、平日限定にて2時間ご利用いただけます。 1名様 12,650円｜事前のご予約が必要です。

Spa team member pours hot tea into a cup, a cream couch and treatment table in the background

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チーム

Faraaz Tanveer, Spa Director and Wellness Manager

ファラズ・タンヴェール

シニアスパディレクター

ラグジュアリーウェルネスにて10年以上の経験を活かしながら、自身そしてチームが最高のコンディションを保ち続ける事に注力を注ぎながらTHE SPAに貢献したいと語っています。ファラズはヨガの聖地であるインドのリシケシュにて、ヨガによるヒーリングや瞑想、ブレスワーク（呼吸法）に関するワークショップの促進に努めながら、気功やレイキ、ヴィパッサナー瞑想に関するトレーニングを受けヨガ哲学の知識を深めました。THE SPAにて、心身共に向き合い新たな発見を見出す機会を提供し、身体とメンタルの調和と活力の回復そして心の健康に豊かさをもたらすきっかけをお伝えしたいと思います。

「これからのウェルネス休暇とは、気分をリフレッシュさせながら、心身共に向き合い新たな発見を見出す機会となる事でしょう。身体、メンタルの調和と活力の回復、そして心の健康に豊かさをもたらすきっかけとなるのです」

リラクゼーションエクスペリエンス

プールサイドでくつろぐひととき
美しい東京の街並みを臨む、20 mの屋内温水プールと、筋肉の疲れを癒す温水バイタリティプールを完備しています。エクササイズを楽しんだ後は、ラウンジチェアやソファーでおくつろぎください。
体を温めてリラックス効果を高めるお風呂
スパでのトリートメントやワークアウトのあとは、男女ロッカールーム内それぞれに設けられたスチームルームやお風呂でゆっくりとおくつろぎください。
心身の調和と活力を回復するウェルネスクラス
心身ともに集中し、体・心・精神を整えるヨガやピラティスクラスを開催しています。
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フィットネスセンター
最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングを24時間お楽しみいただけます。