« Déconnexion, Lâcher-prise et Energie » tels sont les trois mots qui résument la devise du Spa du Grand-Hôtel du Cap-Ferrat, A Four Seasons Hotel, havre de sérénité idéalement situé à la pointe de la presqu'île de Saint-Jean-Cap-Ferrat. Découvrez notre offre « Cap Bien-être » et ressourcez-vous dans un cadre d’exception, grâce à des activités proposées aussi bien en intérieur qu’en extérieur, pour ne rien manquer de la beauté des paysages environnants. Choisissez vos activités parmi nos thématiques Déconnexion, Lâcher-prise et Energie, et créez votre programme sur mesure en fonction de vos objectifs personnels.

Notre equipe

PIERRE-ANTOINE GUILHEM
Le Grand-Hôtel offre de nombreuses opportunités pour ceux qui aiment profiter des vacances pour se remettre en forme et faire de l’exercice. Pour un grand nombre de nos clients, cela commence par une rencontre avec notre Coach Sportif, Pierre-Antoine : « Dans le sport, il y a une sensation particulière de bien-être qui vient avec le dépassement de soi. Amener les clients à atteindre leurs objectifs est ma récompense. »
YUKO HARMEGNIES
Apporter profondeur, sagesse et expérience En combinant son expérience, ses connaissances et son inspiration, Yuko crée et personnalise ses séances en une expérience unique de yoga, visant à améliorer la vie au quotidien. Yuko a étudié avec les professeurs de yoga parmi les plus réputés, a appris de professionnels de santé expérimentés l’anatomie, et continue de développer ses connaissances dans le domaine des neurosciences, de la neurochimie et de la psychologie.
AGNIESZKA BRET
Passionnée par le monde de la beauté et du bien-être avec un grand intérêt pour les médecines chinoises, Agnieszka aime personnaliser chaque soin proposé au Spa, en combinant plusieurs techniques de bien-être telles que la musicothérapie ou encore l'aromathérapie afin de créer des expériences et des soins signatures uniques pour Le Spa.
YORIC TIECHE
Né et élevé à Aix-en-Provence, le chef étoilé Yoric Tièche a un lien profond avec la cuisine provençale et méditerranéenne. Il sélectionne quotidiennement les ingrédients locaux les plus frais, des fruits et légumes cultivés dans les proches environs aux herbes aromatiques qu'il cueille dans les jardins de l'hôtel, afin de créer des plats à la fois sains et savoureux.

Expériences bien-être

Déconnexion
Laissez-vous inspirer par le paysage qu’offre la Méditerranée au petit matin, avec une course au lever du soleil le long du sentier côtier de Saint-Jean Cap-Ferrat, suivie d'une séance de yoga personnalisée face à la mer. Vous pourrez admirer les couleurs pastel sur le littoral et vous laissez bercer par le son apaisant des vagues.
Energie
Optez pour une séance d'entraînement personnalisée dans un environnement naturel d’exception, entre vues panoramiques sur la mer et essences méditerranéennes. Faites une randonnée avec notre coach sportif sur les hauteurs de l’arrière-pays niçois, combinant marche douce et sportive. Perfectionnez votre niveau de natation dans notre piscine d'eau de mer chauffée surplombant la mer ou bien admirez le panorama de la Côte d'Azur depuis la mer, en nageant le long de la côte, accompagné notre Maitre-Nageur.
Lacher-prise
Offrez-vous un moment de pure détente avec notre sélection de soins directement inspirés des jardins de l'hôtel. Découvrez notre approche unique du bien-être portée par les marques Sodashi, Biologique Recherche et Dr Burgener, reconnues pour leur performance et leurs résultats. Optez pour un massage relaxant ou un soin du visage qui vous laisseront pleinement revitalisé et apaisé.
Cuisine equilibree et saveurs provencales
Partagez avec nous vos préférences alimentaires ou prévenez-nous si vous suivez un régime particulier et notre Chef pourra vous proposer un menu personnalisé. Des produits les plus frais cultivés localement à une grande sélection de fruits de mer et d'herbes aromatiques, vous découvrirez les délices de la cuisine provençale, tout en respectant vos exigences caloriques. Découvrez notre déjeuner bien-être riche en protéines exclusivement servi au Spa.

Contactez-nous pour planifier votre escapade Bien-être. +33 (4) 93 76 50 80 Email