19 يوليو – 10 أغسطسهوروش فيرما (Hurssh Verma)، راهب محارب من معبد شاولين
في خطوة تاريخية غير مسبوقة، اعتمد معبد شاولين هوروش فيرما كأول راهب محارب هندي في تاريخه، تقديراً لإتقانه ركائز شاولين الخمس: الفلسفة البوذية، وفنون القتال، والرماية التأملية (Zen Archery)، والطب الصيني التقليدي، وتمارين التنفّس الواعي. وتُجسّد رحلته، القائمة على التواضع والانضباط، حلقة وصل تربط بين الحكمة الشرقية الخالدة والمفاهيم الحديثة للرفاه.
- رحلات مُصمّمة خصيصاً لكم
- تقييم القوام والتنفّس
- احصلوا على فهم أعمق لأنماط الحركة في الجسم، واستقامته، وأساليب التنفّس. 10 دقائق – مجاناً
- تمارين الحركة باستخدام عصا التدفّق
- طوّروا القوة والرشاقة والثقة بالنفس من خلال حركات انسيابية تجمع بين الدقة والإيقاع والتحكّم بالقوة. 60 دقيقة مقابل 300 دولار أمريكي 90 دقيقة مقابل 400 دولار أمريكي
- تاي تشي وتأمّل الرهبان
- نسّقوا بين حركات الجسم والتنفس للوصول إلى شعور عميق بالسكينة وصفاء الذهن. 60 دقيقة مقابل 300 دولار أمريكي 90 دقيقة مقابل 400 دولار أمريكي
- عقلية المُحارب
- صُمّمت هذه الورشة الفردية لتعزيز الانضباط والارتقاء بالأداء. 60 دقيقة مقابل 300 دولار أمريكي 90 دقيقة مقابل 400 دولار أمريكي
- جلسات جماعية مجانية في مخيّم المالديف الصيفي
- تدفّق محارب الزِن (Zen Warrior Flow)
- نمّوا قوة المحارب الكامنة في داخلكم واستعيدوا صفاء الذهن من خلال التناغم بين الحركة والتنفس. 45 دقيقة 20 و27 يوليو، و3 و10 أغسطس، الساعة 10:00 صباحًا
- فن عصا شاولين العريقة
- تناسب هذه الحصة جميع المستويات، وتُركّز على تطوير انسيابية الحركة، وسرعة الاستجابة، والتنسيق الحركي. 45 دقيقة 23 و30 يوليو، و6 أغسطس، الساعة 10:00 صباحًا
- حركة المحارب وكونغ فو باندا
- أطلقوا العنان لروح "كونغ فو باندا" بداخلكم، وتعلّموا مهارات متقدّمة على يد فيرما، لتعزيز صفاء الذهن والمرونة والتركيز. 45 دقيقة 25 يوليو و1 أغسطس، الساعة 1:00 ظهرًا
10 أكتوبر – 13 نوفمبرالدكتور روبن شارما – فن وعلم الطب اليدوي
طوّر الدكتور روبن شارما منهجية متكاملة وفريدة لدعم التعافي على المستويات البنيوية والعضوية والجسدية العاطفية. وبفضل خبرة تتجاوز 18 عاماً، يستند إلى مبادئ العلاج التقويمي الشامل (Osteopathy) للكشف عن الأسباب العميقة الكامنة وراء الألم والاضطرابات واستعادة التوازن. وتمزج علاجاته بين العلاج التقويمي، والطب اليدوي، ومعالجة الأحشاء، وتقنيات العلاج بتقويم العمود الفقري، بهدف تخفيف الألم وتقليل التوتر وتحسين الحركة.
- تقييم الطب اليدوي
- يعتمد هذا التقييم على الحوار السريري، وتحليل الوضعية، وتقييم أنماط الحركة باستخدام أساليب تشخيصية تجمع بين الملاحظة الثابتة والحركية. 15 دقيقة - مجاناً
- تصحيح الوضعية
- يعتمد هذا التقييم البدني الشامل على مبادئ تقويم العظام وعلم الحركة، ويساعد على تحسين وضعية الجسم، وتعزيز كفاءة العضلات، والحد من الإجهاد الواقع على المفاصل، ودعم المحاذاة السليمة للعمود الفقري. 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي 90 دقيقة – 480 دولاراً أمريكياً
- تقويم ومحاذاة الجسم بالكامل بأساليب العلاج اليدوي
- يُساعد هذا العلاج على تحسين حركة المفاصل وتخفيف الألم واستعادة التوازن الطبيعي للعمود الفقري. وتوفّر هذه الجلسة فوائد ملحوظة لمجموعة واسعة من الحالات، بدءًا من آلام الرقبة وأسفل الظهر وصولًا إلى التهاب المفاصل. 45 دقيقة – 360 دولاراً أمريكياً
- العلاج القحفي العجزي
- يَعتمد هذا العلاج اللطيف على تقنيات يدوية تهدف إلى تحرير القيود في الأنسجة الرخوة المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي. كما يُساعد على تخفيف الألم والاضطرابات المختلفة، بدءاً من الصداع النصفي واضطرابات النوم وصولاً إلى القلق والاكتئاب. 45 دقيقة – 360 دولاراً أمريكياً 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي
- اعتلال العظام الحشوي
- تستند هذه المنهجية الشاملة إلى فهم العلاقة العميقة بين الأعضاء الداخلية والجهاز العضلي الهيكلي، مما يساعد على التخفيف من مجموعة متنوعة من المشكلات المرتبطة بمنطقة البطن والحوض. 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي
- التحرّر العاطفي من خلال التنفّس
- تساعد طريقة التنفّس هذه على تنقية المشاعر السلبية، وتحرير العوائق العاطفية والجسدية، ومعالجة التحديات المتجذّرة في العقل الباطن واللاواعي. 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي 90 دقيقة – 480 دولاراً أمريكياً
- جلسات المُتابعة
- تشمل هذه الجلسات تقنيات العلاج بتقويم العمود الفقري والعلاج التقويمي والعمل على الأنسجة الرخوة، بما يتناسب مع احتياجات كل فرد. 45 دقيقة – 360 دولاراً أمريكياً 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي
14 نوفمبر – 14 ديسمبرالدكتور فيكاس شارما – فن وعلم الطب اليدوي
يتمتّع الدكتور فيكاس شارما بخبرة سريرية وعلاجية تمتد لأكثر من 12 عاماً، ويوظّف مجموعة واسعة من الأساليب العلاجية لدعم الرفاه الجسدي والنفسي. ويستند في ممارسته إلى درجتين علميتين في العلاج الطبيعي، إلى جانب خبرة متقدّمة في تقنيات تقويم العظام، ونموذج تشوّه اللفافة (Fascial Distortion Model - FDM)، والعلاج القحفي العجزي، وطريقة كوتشي (Kochi Method)، وتقنيات طاقة العضلات، والتحرّر العاطفي من خلال التنفّس (ELB)، وعلاجات الأنسجة العميقة. ولا تقتصر خبرته في إدارة الألم الحاد على توفير راحة مؤقتة فحسب، بل تمتد لتدعم التعافي العميق والنتائج المستدامة على المدى الطويل.
- تقييم الطب اليدوي
- يعتمد هذا التقييم على الحوار السريري، وتحليل الوضعية، وتقييم أنماط الحركة باستخدام أساليب تشخيصية تجمع بين الملاحظة الثابتة والحركية. 15 دقيقة - مجاناً
- تصحيح الوضعية
- يعتمد هذا التقييم البدني الشامل على مبادئ تقويم العظام وعلم الحركة، ويساعد على تحسين وضعية الجسم، وتعزيز كفاءة العضلات، والحد من الإجهاد الواقع على المفاصل، ودعم المحاذاة السليمة للعمود الفقري. 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي 90 دقيقة – 480 دولاراً أمريكياً
- تقويم ومحاذاة الجسم بالكامل بأساليب العلاج اليدوي
- يُساعد هذا العلاج على تحسين حركة المفاصل وتخفيف الألم واستعادة التوازن الطبيعي للعمود الفقري. وتوفّر هذه الجلسة فوائد ملحوظة لمجموعة واسعة من الحالات، بدءًا من آلام الرقبة وأسفل الظهر وصولًا إلى التهاب المفاصل. 45 دقيقة – 360 دولاراً أمريكياً
- العلاج القحفي العجزي
- يَعتمد هذا العلاج اللطيف على تقنيات يدوية تهدف إلى تحرير القيود في الأنسجة الرخوة المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي. كما يُساعد على تخفيف الألم والاضطرابات المختلفة، بدءاً من الصداع النصفي واضطرابات النوم وصولاً إلى القلق والاكتئاب. 45 دقيقة – 360 دولاراً أمريكياً 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي
- اعتلال العظام الحشوي
- تستند هذه المنهجية الشاملة إلى فهم العلاقة العميقة بين الأعضاء الداخلية والجهاز العضلي الهيكلي، مما يساعد على التخفيف من مجموعة متنوعة من المشكلات المرتبطة بمنطقة البطن والحوض. 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي
- التحرّر العاطفي من خلال التنفّس
- تساعد طريقة التنفّس هذه على تنقية المشاعر السلبية، وتحرير العوائق العاطفية والجسدية، ومعالجة التحديات المتجذّرة في العقل الباطن واللاواعي. 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي 90 دقيقة – 480 دولاراً أمريكياً
- جلسات المُتابعة
- تشمل هذه الجلسات تقنيات العلاج بتقويم العمود الفقري والعلاج التقويمي والعمل على الأنسجة الرخوة، بما يتناسب مع احتياجات كل فرد. 45 دقيقة – 360 دولاراً أمريكياً 60 دقيقة – 400 دولار أمريكي
تخضع الأسعار للضريبة ورسوم الخدمة.