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Four Seasons Resort

Bali at Sayan

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26  °C / 79  °F

スパ

2018年ゲストプラクティショナー

Four Seasons Resort Bali at Sayanでは極上のスパ体験をお届けするため、世界各地からウェルネスのスペシャリストを毎月招き、多彩なプログラムをご提供しています。ご滞在の際には、ぜひお試しください。

2018年スケジュール

3月

  • None

    ニキ・ダルハマー - クンダリーニヨガ

     

    3月25日~4月6日(31日を除く)

     

    フルブライト奨学金を得てネバダ大学ソーシャルワーク学部で博士号を取得した後、臨床心理士、ライフコーチとして活躍を続けるニキ。離婚や放棄、人生の大きな変化、カルチャーショックなどで悩む人たちのサポートを専門としており、心のバランスの乱れやエネルギーの閉塞を解消することで、うつ病や不安、気分障害、ADD、ODDといった症状の緩和を図ります。このセッションでは、クンダリーニヨガを通じて自らの身体や周囲を認識し、信頼感を得ることで生きる力を高めるお手伝いをします。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

     

    理学療法(プライベート):

    1名様1,800,000インドネシアルピア(45分)

5月

  • None

    シキン・サムジ - パワー&ピースヨガ

     

    5月16日~26日(20日を除く)

     

    トロントを拠点とするシキンがヨガ講師への道を歩み始めたのは2012年のこと。それ以前は競技スポーツやフィギュアスケート、体操のアスリートとして活躍していました。シキンのセッションでは、自分を見つめ直し、心身の俊敏性を高める手段として、身体の動きと呼吸を同調させることを重視。アラインメントに注意を払いながら、理論的なアプローチで丁寧に指導していきます。ゆったりと力強いヴィンヤサヨガをベースに、最後は陰のポーズで身体をほぐし、マインドフルネス瞑想により心身の調和を促進します。このクラスはレベルを問わずご参加いただけます。新しいエネルギーを体内に取り入れ、爽快な一日をスタートしませんか。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

6月

  • None

    エイミー・ジョンストン - ヴィンヤサヨガ

     

    6月2日~14日(8日を除く)

     

    10年前にヨガと出会い、講師として5年のキャリアをもつエイミーは、シドニーでブティックヨガスタジオ「My Asana」を運営しています。パワフルでありながらきめ細かい指導で、生徒の自己発見と内なる成長をサポート。身体を動かしながら呼吸と精神を調和させる、ダイナミックな動く瞑想をご体験ください。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

7月

  • None

    スティーブン・イワスキー – アドベンチャーヨガ

     

    7月15日~27日(21日を除く)

     

    自分自身の心と人生を見つめ、新たな可能性を探るひととき。2014年にスティーブンが提唱したアドベンチャーヨガは、自分で選択する力を手に入れ、現在の快適な環境から一歩踏み出すための知識と勇気を身につけることを目的としています。

    ヨガ講師として10年の経験と実績をもち、世界25か国以上で活躍しているスティーブン。ヨガアライアンスで最高レベルの認定資格E-RYT 500を取得しているほか、ノア・メイズ氏が運営するロサンゼルスの著名スクール、YOGAMAZEの認定を受けた数少ない生徒のひとりでもあります。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

9月

  • None

    ララ・ジリボウィッツ - ヴィンヤサヨガ

     

    9月16日~28日(22日を除く)

     

    外側から内側に意識を向け、本来のありのままの自分と向き合ってみませんか。体を正しく動かし、創造力を発揮することが健康の秘訣だと話すララのセッションは、パワフルな中にも遊び心があり、生徒一人ひとりのインナーアルケミー(内なる変容)を丁寧にサポートしてくれます。自然の教えを自分なりに解釈したという彼女の動きは、しなやかで流れるよう。自分自身と自分を取り巻く世界と意識的につながり、創造的な生命力を解放し、細胞一つひとつの意思を感じることに焦点を当てています。

    ヨガ講師、そしてアーティストとして世界を舞台に活躍するララは、国際的なヨガフェスティバルやカンファレンス、インストラクター養成講座に講師として招かれながら、自身のメンターであり世界的ヨガ指導者であるシバ・レーのアシスタントも務めています。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

10月

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    マット・ジュリアン – ヴィンヤサヨガ

     

    10月5日~17日(11日を除く)

     

    イギリスとオーストラリアの中間地点にあるさざままな土地でヨガリトリートを開催し、ヴィンヤサヨガを指導。常に呼吸を意識し、ハードでありながらも楽しいポーズを通じて、大地や宇宙とつながる感覚を学べるのが特徴です。シンプルかつ楽しい動きを実践することで、雑念から解放され、内なる叡智を見出すことができるというこのヨガ。人間動作学の学位を持つマットは、インスティテュート・オブ・インテグレーティブ・ニュートリション認定のヘルスコーチとしても活躍しており、ロンドンやシドニー、アデレードの著名ヘルスクラブでフィットネスディレクターを務めた経験もあります。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

  • None

    ジョリー・マンザ – ヴィンヤサフローヨガ

     

    10月14日~26日(20日を除く)

     

    父の手ほどきを受け、幼少期からヨガや瞑想に親しんできたジョリーは、コロラド大学でダンスを専攻しながら、ヨガマスターの下でヨガの技術を磨きました。 「ザ・トレイシー・メソッド」のマスタートレーナーとしても活躍しており、バリに移住する前はハリウッドで数々のセレブにヨガの技術を指導していました。

    ダンサーやパーソナルトレーナーとしての長年の経験、そして今の彼女を形作った恩師たちの教えを基にデザインされたクラスは、ヨガの哲学を紹介しながら、体幹強化と身体感覚へのアウェアネス(気づき)を促します。

     

    グループクラス:

    07:00~08:00

    17:00~18:00

    1名様300,000インドネシアルピア

     

    プライベートクラス:

    1名様1,100,000インドネシアルピア(60分)

    1名様1,500,000インドネシアルピア(90分)

ご注意: プログラムの料金や内容は事前の通知なく変更される場合があります。21%の税金およびサービス料が加算されます。

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