熟練したヨガインストラクターによるプライベートヨガから、日帰りのウェルネスプログラム、そしてご宿泊のお客様限定でお楽しみいただける茶室でのプライベートヨガパッケージまで、様々なウェルネスプログラムをご用意しております。
営業時間
- ザ・スパ・アットフォーシーズンズホテル京都
- 10:00-22:00
ウェルネスサービス
- ヨガ
呼吸と体の動きを合わせ、心身をひとつに。スタジオまたは「積翠園」を見渡す茶室でヨガをお楽しみください。レベルを問わず、どなたでもご参加いただけます。
基本情報
- ロケーション
- 地下1階・2階
- 施設
- 地下1階
- トリートメントルーム ５室 カップルズスイート 2室 入浴施設（温浴・冷浴） サウナ（女性はミストサウナ、男性はドライサウナをご用意） リラクゼーションラウンジ プライベートロッカー
- 地下2階
- スタジオ（2室） フィットネスジム プール （長さ２０メートル、水深１メートル） ジャグジー２つ 水中ラウンジチェアー ラウンジデッキエリア 入浴施設（温浴、冷浴） サウナ（男性はミストサウナ、女性はドライサウナ） リラクゼーションラウンジ シャワールーム プライベートロッカー
- 当ホテルではフィットネスメンバーシップをご案内しております。詳しくはフィットネスメンバーシップのご案内をご確認ください。
チーム
レン
専属ヨギ／ボディワーカー米国で10年以上にわたりハタヨガとクンダリーニヨガを学び、現在も研鑽を積むレン。帰国後は京都を拠点に、日本語と英語のバイリンガルインストラクターとしてヨガ・瞑想のクラスを指導しつつ、全国各地のヨガフェスティバルやワークショップに参加し、哲学やエネルギーワ―ク、ホリスティックなライフスタイルに関する豊富な知識を共有しています。そんな彼女が得意とする「禅ヨガ」はフォーシーズンズホテル京都でしか受けられない特別クラスです。ハタヨガをベースとした呼吸法中心のヨガで、茶室の静謐な空気に包まれて「今、ここ」に意識を集中する、マインドフルネスの世界を体験していただけます。
「ヨガは心・体・精神を探求する旅のようなもの。誰でも簡単に取り組むことができ、健康や幸福感、安らぎを得られるのが魅力です。ヨガの扉はいつでも開いています。ぜひ、今日から始めてみてください」
ギャラリー
スパ＆ウェルネス
詳細ザ・スパ
当ホテルオリジナルのリチュアルとトリートメントが、今この瞬間に意識を向け、ご自分とのつながりを深める体験へと誘います。心身共にくつろげる至福のひととき「京の癒し」を禅にインスパイアされた空間で心ゆくまでご堪能ください。
詳細プール
長さ20 mのインドアプールは、しっかりとスイミングを楽しみたい方から、プールサイドでくつろぎたい人まで、思い思いに過ごせる空間です。リゾート感溢れる雰囲気のなか、贅沢なひとときをお楽しみください。
詳細フィットネス
24時間オープンのフィットネスセンターでは、ハードなトレーニングにも対応する本格派の最新マシン・機器を揃えています。広々とした空間で体を動かした後は、サウナやスチームルームでゆったりとおくつろぎください。