استكشفوا الأساليب القتالية العريقة لرياضة المواي تاي. تقع حلبة تدريبنا للمحترفين في الهواء الطلق أعلى التل وتطل على خليج تايلاند - حيث تسمح لكم أن تأخذوا جلسات تدريبية من مقاتل محترف (مخصصة لجميع الأعمار والقدرات)، أو المشاركة في معسكر أو ببساطة ممارسة هذه الرياضة بأنفسكم.
تجربة المواي تاي
تعرفوا على المواي تايإذا كنت جديداً في هذه الرياضة التي تعود أصولها إلى قرون مَضت، فشارك مدربنا لمعرفة الأساسيات، وبناء القوة واللياقة القلبية الوعائية في نفس الوقت. (3,000 بات تايلاندي للشخص الواحد)
تمارين مُنعشة في أجواء مُدهشةابدؤوا صباحكم بتمارين تحت إشراف مُدرب على الشاطئ أو في صالة الألعاب الرياضية. احبسوا أنفاسكم عند حضوركم حصة مليئة بالحركة في فن الملاكمة التايلندية القديمة المعروف باسم "مواي تاي". استمتعوا بغداء صحي بين الأنشطة المُتنوّعة واختموا يومكم بالشكل المثالي مع جلسة تدليك مُريحة بالماغنيسيوم.
التفاصيل
مواي تاي للأطفالصممت هذه الجلسات التدريبية المفعمة بالطاقة والتي تستمر لمدة ساعة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 12 عاماً. يمكن للأطفال الاستمتاع بالألعاب والأنشطة في الحلبة التدريبية، مع التركيز على المتعة والحركة.
التجارب الأخرى
- كروس فيت مواي تاي
- إنها حصة مُفعمة بالطاقة تمزج بين طُرُق المواي تاي التقليدية وحركات اللياقة الوظيفية لِتمنحكم تمريناً ديناميكياً حركياً يشمل كامل الجسم. تُعتبر هذه الحصة مثالية للراغبين في تعزيز القوة والرشاقة والتحمّل من خلال مزيج ممتع يجمع بين فنون القتال والتدريب البدني.
- مواي تاي المستوى المتقدم
- يمكن للطلاب ذوي الخبرة أن يتوجهوا إلى الحلبة مع مقاتلنا المحترف في دورة التحدي هذه والتي تستغرق 60 دقيقة، وتركز بشدة على تطوير اللياقة البدنية والمهارات داخل الحلبة.
- باقة مغامرة المواي تاي
- ابدأوا بحصة تدريبية خاصة في المواي تاي مصممة وفق احتياجاتكم الشخصية، تليها زيارة مسائية برفقة مرشد إلى أحد ملاعب الملاكمة لمشاهدة النزالات الاحترافية ورؤية المهارات التي اكتسبتموها أثناء تطبيقها على أرض الواقع. تشمل الباقة خدمة النقل ذهاباً وإياباً إلى الملعب وتذاكر كبار الشخصيات ومدرب مواي تاي خاص بكم.
- استعادة النشاط عبر ممارسة المواي تاي
- بعد تمرين المواي تاي المفعم بالطاقة، توجهوا إلى سبا "ذا سيكرت جاردن" لاستعادة الحيوية والنشاط مع طقوس التعافي المثالية. تبدأ التجربة بجلسة بخار عشبي تايلاندي من الزنجبيل وعشب الليمون وليمون الماكرات والكركم لتخفيف التوتر واستعادة التوازن. يليها تدليك للساقين في مياه باردة لِتخفيف الشد وتحسين الدورة الدموية وتنشيطها، وخير ختام للجلسة بتدليك لكامل الجسم باستخدام زيوت أساسية من الفلفل الأسود والقرنفل والإيلنغ لإحماء العضلات وتنشيطها.
- دورات ذاتية التوجيه
- تتوفر حلبة المواي تاي الخاصة بنا لاستخدامها مجاناً لمعرفة بعض المهارات والتقنيات البسيطة. نوفر لكم كيس ملاكمة، وكرة لقياس سرعة الملاكمة، وكرة معلقة من الأرض إلى السقف، وقفازات، ووسادات تركيز ودروع ركل، فضلاً عن تعليمات بسيطة لمساعدتكم على تصميم تمارين مواي تاي خاصة بكم.