프로그램
개인별 수준에 맞게 강사가 직접 아사나를 지도하는 프라이빗 요가 수업을 제공합니다. 의식을 깨우고 균형을 회복하며, 새로운 차원의 요가 수련을 경험해 보세요.
- 프랙티셔너: Priyanka Chowdhury (영어 화자)
- 시간: 45분 또는 60분
- 가격: JPY 15,000 / JPY 20,900 (1인 기준)
프라이빗 필라테스 세션은 개인의 역량에 맞게 유연성을 향상하고 근력 목표를 달성할 수 있도록 설계됩니다. 다양한 코어 근력 및 유연성 강화 운동 전문가가 직접 지도합니다.
- 프랙티셔너: Junko Kanayama (영어 및 일본어 화자)
- 시간: 60분
- 가격: JPY 20,000 (1인 기준)
차크라는 신체 여러 부위에 위치한 에너지 소용돌이입니다. 세션이 진행되는 동안, 7개의 차크라 각각에 집중하고 명상하는 시간이 이어집니다. 소리와 만트라 등을 활용해, 차크라의 기능을 균형 있게 조절하며 막힘을 해소하고 최적화할 수 있습니다. 이러한 명상과 호흡법은 웰빙과 집중력 및 사고의 명료성을 높이는 것 외에도 다양한 장점을 제공하며, 신체 특정 부위와 차크라 사이의 에너지적 연결을 이해하는 데 도움이 됩니다.
- 프랙티셔너: Priyanka Chowdhury (영어 화자)
- 시간: 45분 또는 60분
- 가격: JPY 15,000 / JPY 20,900 (1인 기준)
개인별 목표에 따른 맞춤형 프라이빗 요가 세션으로 한 차원 더 깊은 수련을 체험해 보세요. 여성 건강과 모성 분야를 전문으로 하는 전문 강사의 지도와 함께, 개인별 수준에 맞게 의식을 깨우고 균형 및 전반적인 웰빙을 증진하는 맞춤형 수업이 제공됩니다. 여성 건강, 산전 요가, 산후 요가 등 모성 여정을 돕는 세션 또는 스트레스 해소와 이완을 위한 회복적이고 부드러운 요가 세션을 선택할 수 있습니다.
- 프랙티셔너: Noriko Oda (영어 및 일본어 화자)
- 시간: 60분
- 가격: JPY 20,000 (1인 기준)
프라이빗 레이키 세션을 예약하시고, 호텔 상주 힐러가 안내하는 Komyo ReikiDo 시스템의 맞춤형 치유를 경험해 보세요.
- 프랙티셔너: Coco Suzuki (영어 및 일본어 화자)
- 시간: 60분
- 가격: JPY 20,000 (1인 기준)
편안한 스파 공간에서 진동음 테라피의 치유력을 체험해 보세요. 오랜 역사를 지닌 크리스털 울림 볼 기법을 사용해, 방문 테라피스트와 함께 가이드 명상을 진행합니다. 음파를 통해 심신의 균형을 회복하는 동안, 차분해지는 몸과 마음으로 깊은 평온함을 경험할 수 있습니다. 진동음 테라피를 체험하려면 Aki Fujii와 함께하는 세미 프라이빗 세션*을 예약하거나, 향후 예정된 워크숍에 참여하세요. 워크숍 세부 정보는 2개월 전에 공지됩니다.
- 프랙티셔너: Aki Fujii (일본어 화자)
- 시간: 60분
- 가격: JPY 20,900 (1인 기준)
*세미 프라이빗 세션 인원은 최소 4명입니다.
개인별 피트니스 목표 달성을 위한 1:1 트레이닝 세션을 예약하세요. 전문 강사 팀이 다양한 피트니스 방식을 가이드합니다.
- 트레이너: Dahal Puspa Lal 또는 Nagata Kaisei
- 시간: 60분
- 가격: JPY 18,000 (1인 기준)
신체 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀고 에너지 경로를 정화하는 프로그램입니다. 기존의 운동 루틴을 한 단계 더 강화하는 경험을 선사합니다.
- 트레이너: Dahal Puspa Lal 또는 Nagata Kaisei
- 시간: 15분 또는 30분
- 가격: JPY 4,000 / JPY 8,000 (1인 기준)
이용약관
- 모든 가격은 일본 엔화로 15%의 서비스 요금과 해당 세금이 포함되어 있습니다.
- 최소 3일 전 예약이 필요합니다.
- 취소 요청은 24시간 전에 접수되어야 하며, 그렇지 않은 경우 전체 금액이 청구됩니다.
- 트레이닝 키트와 물, 수건 및 기타 필수품이 제공되며, 샤워 시설이 포함된 탈의실도 무료로 이용할 수 있습니다.
요가 & 필라테스

Priyanka Chowdhury
스파 & 레지던트 웰니스 스페셜리스트 디렉터- Chowdhury 전문 분야
- 차크라 명상, 정신 건강 개선, 호흡, 요가 및 신체 균형

Junko Kanayama
초청 필라테스 전문가- Kanayama 전문 분야
- 필라테스 및 마스터 스트레칭

Noriko Oda
초청 요가 전문가- Oda 전문 분야
- 여성 건강 및 마더후드
힐링

Coco Suzuki
상주 레이키 힐러- Suzuki 전문 분야
- 신체, 정신, 영혼을 위한 레이키 힐링

Aki Fujii
초청 사운드 힐링 전문가(크리스탈 볼)- Fujii 전문 분야
- 사운드 힐링
피트니스

Dahal Puspa Lal
상주 피트니스 트레이너- Lal 전문 분야
- 퍼스널 트레이닝 및 서포트 스트레칭

Kaisei Nagata
상주 피트니스 트레이너- Nagata 전문 분야
- 퍼스널 트레이닝 및 서포트 스트레칭

