Four Seasons Resort

Maldives at Landaa Giraavaru

Ortszeit

Temperatur vor Ort

31  °C / 88  °F

SPA

Yoga

Vom schwerelosen AntiGravity® Yoga bis hin zum entspannten Yoga Nidra: Yoga steht im Mittelpunkt des natürlichen Wellness-Konzepts von Landaa

Hier in Landaa ist Yoga sehr viel mehr als eine reine Spa-Behandlung. Unsere vier in Indien ausgebildeten Yogis geben 17 kostenlose Yoga Classes pro Woche, und zwar in drei speziell dafür konzipierten Bereichen: einer Terasse über dem Wasser, einem Pavillon im Dschungel und einem Meerwasser-Pool mit Blick auf den Ozean. Zu den Kursen gehören der klassische Sonnengruß, entspannendes abendliches Yoga Nidra und unterstützendes Aqua Yoga. Bei den täglich stattfindenden AntiGravity® Yoga Classes können unsere Gäste ganz schwerelos das weltweit erste hängende Yoga-System genießen. Außerdem bieten wir privaten Yoga-Unterricht – vom klassischen Hatha bis zum kraftvollen Ashtanga und tanzähnlichen Vinyasa.


Ganz gleich, ob Sie acht oder achtzig sind, Schmerzen lindern, die Kernmuskulatur kräftigen oder sich einfach entspannen möchten: In unserem Yoga-Angebot ist für jeden das Richtige dabei, zum Beispiel Yoga-Stunden im Kids Club für die Kleinen oder Privatstunden für werdende Mütter. Sie können sogar zusammen mit dem Tauchteam an einer Unterwassermeditation teilnehmen und das Glücksgefühl genießen, eins mit dem Meer zu werden. Unsere Yogis sind Experten, wenn es darum geht, ein speziell auf Ihre Gesundheits- und Wellnessbedürfnisse zugeschnittenes Programm zu entwickeln. Bitte wenden Sie sich vor Ihrer Reise an uns, wenn Sie ein individuelles Programm genießen möchten.

Kostenlose Gruppen-Classes

SONNENGRUSS

Eine aktive frühmorgendliche Yoga Class, in der Sie Energie für den ganzen Tag sammeln können.
Wann: dienstags, mittwochs, freitags, samstags und sonntags

Call (960) 66 06 232

ABENDLICHE ERLEUCHTUNG

Meditation bei Sonnenuntergang mit Yoga Nidra und Pranayama-Atemübungen.

Wann: täglich außer sonntags

Call (960) 66 06 232

AQUA YOGA

Eine Kombination aus der revitalisierenden Kraft des Yogas und den therapeutischen Eigenschaften des Wassers.

Wann: morgens – montags und freitags; abends – dienstags und samstags

Call (960) 66 06 232

Gruppen-Classes

ANTIGRAVITY®YOGA

AntiGravity® Yoga ist eine berückend schöne und schwerelose Practice mit knapp über dem Boden schwebenden Hängematten, in denen die Teilnehmer der Schwerkraft trotzen. Ideal, um altersbedingte Schmerzen zu lindern, Gleichgewicht und Körperhaltung zu verbessern, Glückshormone freizusetzen und Selbstbewusstsein und Flexibilität zu steigern. Ein einmaliges Erlebnis, fast wie Fliegen. Absolut empfehlenswert!

75 Minuten - 80 USD

Ideal auch als Ergänzung zu Muladhara, Swadhisthana und Manipura Chakra Blessings

Call (960) 66 06 232

Privat-Classes

Jede private Yoga-Class kann einzeln oder als Ergänzung und Erweiterung zu einer bestimmten Ayurveda- oder Spa-Behandlung gebucht werden.

HATHA YOGA

Im Mittelpunkt des Hatha Yoga steht die Achtsamkeit allen Aspekten des Seins gegenüber. Die Practice fördert die Haltung und Ausrichtung von Körper, Geist, Emotionen und Seele. Hatha Yoga beinhaltet klassische Asanas, die sanft und in einer entspannten Atmosphäre ohne Wettbewerbsdenken ausgeführt werden. Das Augenmerk liegt dabei auf Achtsamkeit. Mit zunehmender Erfahrung der Teilnehmer werden zunehmend komplexe Übungen eingeführt.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Ideal auch als Ergänzung und Erweiterung zu Vishuddha & Ajna Chakra Blessings

Call (960) 66 06 232

ASHTANGA VINYASA UND POWER YOGA

Diese Class für erfahrene Yoga-Schüler vereint zwei komplexere Yoga-Practices: Ashtanga Vinyasa mit seinen weichen und fließenden Bewegungen erinnert an einen Tanz, während sich Power Yoga auf Haltungen konzentriert, die die Kraft und Flexibilität fördern. Ideal für sportliche Teilnehmer, die weniger Wert auf Chanting und Meditation legen.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Ideal auch als Ergänzung und Erweiterung zu therapeutischen Massagen, zur Lavamuschel-Massage und Elakkizhi

Call (960) 66 06 232

AQUA YOGA

Diese schonende Yoga-Form, die in unserem Meerwasser-Pool abgehalten wird, umfasst Asanas und Haltungen aus dem Hatha Yoga. Dank des Wasserauftriebs werden die Gelenke minimal belastet, gleichzeitig erhöhen sich die Bewegungsfreiheit und die Durchblutung im Muskelgewebe. Hervorragend geeignet, um Ängste vor dem Wasser abzubauen und Kraft und Gleichgewicht zu stärken. Die Classes können um komplexere Unterwasserpositionen weiterentwickelt werden.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

YOGA NIDRA, MEDITATION UND PRANAYAMA

Diese Reihe aus angeleiteten Meditations- und Atemübungen verbessert und unterstützt den Fluss der Lebensenergie, das so genannte „Prana“. Die Class umfasst Bhastrikas (schnelles Atmen in den Unterbauch) und Kapalabhatti (schnelles Ein- und Ausatmen) sowie die Anapana-Technik, bei der man dem Atem folgt und den Geist in ruhige Bahnen lenkt, und Anuloma Viloma, das abwechselnde Atmen durch das linke und rechte Nasenloch.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Ideal auch als Ergänzung und Erweiterung zu Anahata und Sahasrara Chakra Blessings, Shirodhara und Zaanta Nidraa

Call (960) 66 06 232

YOGA FÜR SCHWANGERE

Eine wunderbare Möglichkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, in Form zu bleiben und sich auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte und speziell ausgerichtete Asanas garantieren ein sicheres und angenehmes Yoga-Erlebnis für unerfahrene und fortgeschrittene Schülerinnen gleichermaßen.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Ideal auch als Ergänzung und Erweiterung zu Schwangerschaftsmassage und -Peeling

Call (960) 66 06 232

Hinweis: Preise und Behandlungen können ohne Vorankündigung geändert werden. Bis zum 31. Oktober 2014 gelten die Preise zzgl. Steuern und Servicegebühren in Höhe von 18,8 %. Ab dem 1. November 2014 erhöhen sich Steuern und Servicegebühren auf 23,2 %.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Aktuell ist kein Standort ausgewählt. Bitte ändern Sie den Standort und klicken Sie auf „ZIMMER FINDEN“, um es erneut zu versuchen.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Reservierungsanfrage kann nicht bearbeitet werden. Bitte korrigieren Sie die Informationen zur erwarteten Zimmerbelegung und geben Sie mindestens einen Erwachsenen an

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Reservierungsanfrage kann nicht bearbeitet werden. Bitte korrigieren Sie die Informationen zur erwarteten Zimmerbelegung, und geben Sie mindestens einen Erwachsenen für das Zimmer Nr.  an.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die Anzahl an Nächten liegt unterhalb des Minimums, das für das Haus oder Preismodell, das Sie ausgewählt haben, zulässig ist.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die Anzahl an Nächten überschreitet das Maximum, das für das Haus oder Preismodell, das Sie ausgewählt haben, zulässig ist.

Vielen Dank für Ihre Reservierungsanfrage

Bei Reservierungen für mehr als 28 Nächte ist derzeit leider keine Online-Buchung möglich. Bitte wenden Sie sich zur Buchung eines längeren Aufenthalts direkt an uns.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Bitte geben Sie eine Check-in-Zeit ein.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Bitte geben Sie ein Check-out-Datum ein.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die von Ihnen ausgewählte Check-in-Zeit liegt in der Vergangenheit. Bitte ändern Sie die Zeiträume und versuchen Sie es erneut.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Bitte entschuldigen Sie. Wir können keine Reservierungen buchen, die mehr als 12 Monate ab dem aktuellen Datum in der Zukunft liegen.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die Check-out-Zeit liegt vor der Check-in-Zeit.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Leider kann das Reservierungen erst ab akzeptieren. Bitte korrigieren Sie Ihre Check-in-Zeit und versuchen Sie es erneut

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Dieses Angebot muss Tage vor Ihrer Anreise reserviert werden. Bitte ändern Sie die Zeiträume und versuchen Sie es erneut.

Ihre Buchungssitzung ist abgelaufen.

Ihre Buchungssitzung ist abgelaufen, bitte starten Sie eine neue Buchung oder gehen Sie zu Meine Reservierungen.

Reservierung stornieren

Reservierungen können nach Ablauf der Stornierungsfrist nicht online storniert werden. Bitte kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten.

Reservierung stornieren

Reservierungen können 48 Stunden vor der Check-in-Zeit nicht online storniert werden. Bitte kontaktieren Sie 1 (800) 819-5053 zur Unterstützung.

Zeiträume ändern

Reservierungszeiträume können nach Ablauf der Stornierungsfrist  nicht online modifiziert werden. Bitte kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten.

Zeiträume ändern

Reservierungszeiträume können 48 Stunden vor der Check-in-Zeit nicht online modifiziert werden. Bitte kontaktieren Sie 1 (800) 819-5053 zur Unterstützung.

Reservierung modifizieren

Wir konnten diese Reservierung nicht modifizieren.

Hinweis zu Ihren Profildaten

Vielen Dank, dass Sie sich bei fourseasons.com angemeldet haben. Wir heißen Sie auf unserer neuen Website herzlich willkommen. Die Profildaten, die Sie zuvor angegeben haben, erfordern einige geringfügige Aktualisierungen.

Hinweis: Vor dem Durchführen einer Reservierung muss das Profil aktualisiert werden.