Four Seasons Resort

Maldives at Landaa Giraavaru

Ortszeit

Temperatur vor Ort

30  °C / 86  °F

SPA

Yoga

Unsere privaten Yoga-Kurse im Spa des Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru  werden durch unseren Yogi vor Ort am Yoga-Deck über dem Wasser durchgeführt. Jeder 60- oder 90-minütige Kurs kann für sich allein oder als Erweiterung einer bestimmten Ayurveda- oder Spa-Erfahrung genossen werden. Allen Gästen stehen tägliche kostenlose Yoga-Kurse am Morgen und Meditations-Kurse am Abend zur Verfügung.

Pranayama

Ergänzung zu Shirodhara
Diese Abfolge von Atemtechniken unter Anleitung verbessert den Fluss der Lebensenergie Prana und bringt ihn ins Gleichgewicht. Die Sitzung konzentriert sich auf Bhastrikas (schnelles Atmen aus dem Bauch) und Kapalabhatti (schnelles Ein- und Ausatmen) und schließt auch Anapana (eine einfache Technik zur bewussten Atmung und Beruhigung des Geistes) und Anuloma Viloma (abwechselndes Atmen durch beide Nasenlöcher) ein.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Sushumna

Erweiterung zu Elakkizhi
Sushumna bezieht sich auf den Prana-Kanal, der vom unteren Ende der Wirbelsäule nach oben läuft. Diese Yoga-Art wurde speziell für Personen mit Rückenproblemen entwickelt und besteht aus einer Abfolge einfacher Stellungen zur Ausbalancierung und Stabilisierung der Wirbelsäule, zur Entspannung des Geistes und zur Rückleitung der Körperenergie, um chronische Schmerzen zu lindern.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Kundalini

Ergänzung zu tantrischen Ritualen
Eine alte Form des Yoga, die darauf abzielt, Kundalini – die unberührte Energie am unteren Ende der Wirbelsäule – zu stimulieren und freizusetzen und sie so nach oben wandern zu lassen, um die sieben Chakren zu erwecken. Die Betonung liegt auf der Kontrolle der Atmung in Verbindung mit körperlichen Bewegungen. So werden die Effekte der Prana (Lebensenergie) auf die Asanas (Yoga-Stellungen) erforscht.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Nada

Ergänzung zu Zaanta Nidraa
Nada heißt „Einigkeit durch Klang“. Diese alte spirituelle Kunst und Wissenschaft ermöglicht uns die Feinabstimmung unseres Körpers und Geistes, um mit der Harmonie der gesamten Schöpfung in Einklang zu stehen. Nada Yoga schließt Techniken ein, die die sanften Vibrationen von Klängen, Asanas zur Widerspiegelung der Vollkommenheit der Natur, Rituale zur Reinigung und Verarbeitung der Vergangenheit und Meditation zur Einstimmung in den göttlichen Fluss des Lebens um uns herum nutzen.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Ashtanga Vinyasa

Ergänzung zur Thai-Massage
Vinyasa Yoga bedeutet „Fluss“ und ähnelt aufgrund des sanften Überganges der Stellungen ineinander einem Tanz. Der Übergang von einer Stellung zur nächsten wird mit dem Ein- oder Ausatmen synchronisiert. Die Technik wird für Teilnehmer empfohlen, die es genießen, wenn die Dinge etwas locker und unvorhersehbar sind, und sich gerne bewegen.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Kraft

Ergänzung zur therapeutischen Massage
Empfohlen für Teilnehmer, die bereits sehr fit sind, gerne trainieren und beim Yoga einen kleinen Anteil Gesang und Meditation wünschen. Der Fokus liegt auf Stellungen, die Stärke und Gelenkigkeit fördern.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Schwangerschaft

Ergänzung zur Schwangerschaftsmassage
Eine wunderbare Art, sich wertvolle Zeit für sich zu nehmen, sich in Form zu halten und auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte und speziell angepasste Asanas garantieren eine sichere und genussvolle Erfahrung für Yoga-Einsteiger und -Fortgeschrittene gleichermaßen.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Patanjali

Ergänzung zu tiefenwirksamen ayurvedischen Programmen und Immersions (3 bis 28 Tage)

Patanjali Yoga ist eine reine Yoga-Therapie und konzentriert sich auf körperliche Disziplin, mentale Kontrolle und Meditation. Bei dieser Methode werden acht interne und externe Reinigungspraktiken kombiniert, die der weise Patanjali in seinen Yoga Sutras beschrieben hat. Sie entgiftet den Körper, erzeugt Kraft, stärkt das Nervensystem und gleicht die subtilen Energiekanäle aus. Die Teilnehmer durchlaufen auf der Suche nach göttlicher Stabilität und Besinnung die Abfolge in ihrer eigenen, für sie angenehmen Geschwindigkeit.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Kinder

Kinder sind von Natur aus gelenkig, und Yoga bietet ideale Übungen, um diese Fähigkeit von klein auf beizubehalten. Bei Yoga für Kinder geht es darum, alles möglichst einfach zu halten. Zusätzlich zum Erlernen der Stellungen werden Kinder durch diese Erfahrung ermutigt, Unbekanntes mit offenem Geist zu erforschen. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird gestärkt und Bewusstsein, Koordination und Stressabbau verbessern sich.

60 Minuten - 80 USD
90 Minuten - 90 USD

Call (960) 66 06 232

Hinweis: Preise und Behandlungen können ohne Vorankündigung geändert werden. Bis zum 31. Oktober 2014 gelten die Preise zzgl. Steuern und Servicegebühren in Höhe von 18,8 %. Ab dem 1. November 2014 erhöhen sich Steuern und Servicegebühren auf 23,2 %.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Aktuell ist kein Standort ausgewählt. Bitte ändern Sie den Standort und klicken Sie auf „ZIMMER FINDEN“, um es erneut zu versuchen.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Reservierungsanfrage kann nicht bearbeitet werden. Bitte korrigieren Sie die Informationen zur erwarteten Zimmerbelegung und geben Sie mindestens einen Erwachsenen an

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Reservierungsanfrage kann nicht bearbeitet werden. Bitte korrigieren Sie die Informationen zur erwarteten Zimmerbelegung, und geben Sie mindestens einen Erwachsenen für das Zimmer Nr.  an.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die Anzahl an Nächten liegt unterhalb des Minimums, das für das Haus oder Preismodell, das Sie ausgewählt haben, zulässig ist.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die Anzahl an Nächten überschreitet das Maximum, das für das Haus oder Preismodell, das Sie ausgewählt haben, zulässig ist.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Bitte geben Sie eine Check-in-Zeit ein.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Bitte geben Sie ein Check-out-Datum ein.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die von Ihnen ausgewählte Check-in-Zeit liegt in der Vergangenheit. Bitte ändern Sie die Zeiträume und versuchen Sie es erneut.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Bitte entschuldigen Sie. Wir können keine Reservierungen buchen, die mehr als 12 Monate ab dem aktuellen Datum in der Zukunft liegen.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Die Check-out-Zeit liegt vor der Check-in-Zeit.

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Leider kann das Reservierungen erst ab akzeptieren. Bitte korrigieren Sie Ihre Check-in-Zeit und versuchen Sie es erneut

Es gibt ein Problem bei den Reservierungsdetails

Dieses Angebot muss Tage vor Ihrer Anreise reserviert werden. Bitte ändern Sie die Zeiträume und versuchen Sie es erneut.

Ihre Buchungssitzung ist abgelaufen.

Ihre Buchungssitzung ist abgelaufen, bitte starten Sie eine neue Buchung oder gehen Sie zu Meine Reservierungen.

Reservierung stornieren

Reservierungen können nach Ablauf der Stornierungsfrist nicht online storniert werden. Bitte kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten.

Reservierung stornieren

Reservierungen können 48 Stunden vor der Check-in-Zeit nicht online storniert werden. Bitte kontaktieren Sie 1 (800) 819-5053 zur Unterstützung.

Zeiträume ändern

Reservierungszeiträume können nach Ablauf der Stornierungsfrist  nicht online modifiziert werden. Bitte kontaktieren Sie uns, um weitere Informationen zu erhalten.

Zeiträume ändern

Reservierungszeiträume können 48 Stunden vor der Check-in-Zeit nicht online modifiziert werden. Bitte kontaktieren Sie 1 (800) 819-5053 zur Unterstützung.

Reservierung modifizieren

Wir konnten diese Reservierung nicht modifizieren.

Hinweis zu Ihren Profildaten

Vielen Dank, dass Sie sich bei fourseasons.com angemeldet haben. Wir heißen Sie auf unserer neuen Website herzlich willkommen. Die Profildaten, die Sie zuvor angegeben haben, erfordern einige geringfügige Aktualisierungen.

Hinweis: Vor dem Durchführen einer Reservierung muss das Profil aktualisiert werden.