- フォーシーズンズ メディテーションプログラム
- 大都会東京の喧騒から少しだけ離れて、心と身体を鎮めてご自身の意識を内側に向けるメディテーションプログラムを開催しております。 プログラムには、穏やかな動きで心に落ち着きを取り戻す気功、ヨガからはじまり、座ったまま行うヴィパッサナー瞑想でご自身と向き合いながらバランスのとれた心へと導きます。このプログラムにより、ご自身で行うマインドフルネススキルを学びながら、明日への健やかな暮らしへとお役立ていただけます。 開催日：第2、4木曜日 7:00 pm - 8:00 pm || 参加費：1名様 8,250円 || 会場：39階 THE SPA || ※グループレッスンとなります || ※プログラムは英語で行われます
価格表示は 本体価格／総額（本体価格に15%のサービス料と消費税が含まれております）