一对一思维剖析

在这项私人咨询中,与表现心理学专家一起剖析您的自我优化模式。利用这段时间,探究如何借助自己的心理习惯和日常行为去实现对个人成长的追求。

60 分钟 – 225 美元

 

一对一营养咨询

通过这项定制咨询深入分析您的日常生活节奏,尤其是营养在您生活中所起的作用。向营养专家咨询,由此制定能够优化能量、免疫功能和 / 或运动表现的方法。

60 分钟 – 225 美元

 

一对一营养咨询和生物标记计划

简单的指尖测试*,加上您的定制营养咨询,让您充分掌握自己的健康数据。我们的专家将带您解读您的生物标记,并了解您可以在生活方式上作出哪些改变,来提升您的健康。此计划与一对一营养咨询搭配,可帮助您找出日常行为与健康和长寿之间的联系。*测试前需禁食。

60 分钟 – 275 美元

一对一健身咨询

量身定制的健身咨询,专注于审视您的运动模式以及身心连接的整体情况。教练会提供相关技巧,帮助您提升力量、柔韧性、耐力和运动能力。

60 分钟 – 225 美元

 

一对一生物标记健身咨询

更深入地了解您的心血管系统。一名执业人员将通过测量最大摄氧量的心血管评估,分析您的心脏和代谢系统效率。获知您的心率基线,并掌握有助于提升运动效果的策略,以此优化您目前的训练。

60 分钟 – 225 美元

 

一对一冥想

在专人指导下,享受一次专门针对您面临的各方面机遇和挑战而定制的冥想。通过这次个性化体验,您将获得所需的知识,信心满满地将冥想融入自己的日常生活中。

60 分钟 – 225 美元

 

一对一瑜伽

拓宽您对姿势、呼吸调节和身体微妙结构的认知。经过这节私教课,您将会获得独特的见解,在安全突破局限的同时取得进步。

60 分钟 – 225 美元

 

预订热线+86 400 148 7200 客房预订
地址
Sensei Lanai A Four Seasons Resort
One Keomoku Highway, P.O. Box 631380
Lanai City
Hawaii 96763, U.S.A.
地理优势

酒店距离拉奈机场 10 分钟车程(套餐已包含从檀香山国际机场出发的拉奈航空接送服务),距离马奈勒港 30 分钟车程,提供轿车和吉普车租赁服务。

周边景区


  • 公里
  • 沉船海滩
    14 公里 (约 25 分钟)
  • 众神花园 (Kiahiakawelo)
    10.6 公里 (约 24 分钟)

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