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健身设施

坐落于里斯本丽兹四季酒店顶层的丽兹水疗健身中心远眺特茹河,坐拥惊人城市美景,宾客将尊享 700 平方米(7,535 平方英尺)的专用健身场地。

在这方安静、私密又宽敞的地方健身,体验四季酒店无与伦比的个性化服务。高度专业的教练能帮您把握最新的健身趋势,帮助您获得理想健身成效。

健身中心由一个大健身房和两个健身室组成,其中一个健身室配有全套普拉提设施,此外还为您配备一条户外跑道。

大健身房的总面积为 157 平方米(1,690 平方英尺),配有落地玻璃大窗,提供最先进的健身设施,包括跑步机、动感单车和椭圆机。每个健身室的面积为 52 平方米(560 平方英尺),其中一个配备全套普拉提设施,另一个则为您配备阻力练习设备。400 米(1,313 英尺)长的户外跑道也设于酒店顶层,宾客们可以在露天的开放环境里健身,同时欣赏壮观的城市风光。

  • 设施面积  – 700 平方米(7,535 平方英尺)
  • 健身课程
  • 专业教练
  • 免费果汁

 

个人训练

我们的屋顶健身中心提供一对一瑜伽、普拉提等课程,在健身锻炼的同时您还可欣赏里斯本迷人的城市风光。

 

健身与锻炼

私人训练课程:体操、普拉提、瑜伽(60 分钟)— 99 欧元

 

详情

  • 跑步机 – 品牌:力健 / 数量:5
  • 健身车:直立式 – 品牌:力健 / 数量:1;靠背式 – 品牌:力健 / 数量:1
  • Performance – 品牌:Life Fitness e ICG / 数量:3
  • 全功能训练器 – 品牌:力健 / 数量:3
  • Powermill 踏步登山机 – 品牌:力健 / 数量:1
  • Sparc – 品牌:Cybex / 数量:1
  • Skillmill – 品牌:泰诺健 / 数量:1
  • 划船机 – 品牌:力健 / 数量:1
  • 力量训练站:腿部推蹬机、腿部伸展机、屈腿训练机、臀胯训练机、背部伸展机、腹部前屈机、高拉背肌训练机、高位划艇训练机、胸部推举机、肩部推举机 / 数量:10
  • 自由重量训练器械(1 个水平训练椅、1 个上斜训练椅、1 – 37.5 公斤哑铃) – 品牌:豪迈力量 
  • 壶铃 / 8 – 32 公斤
  • 绳索训练站 – 品牌:力健 / 数量:1
  • 前开放式深蹲架 – 杠铃和杠铃片最重达 200 公斤 – 品牌:豪迈力量 / 数量:1
  • 户外训练器械 – 品牌:力健 / 数量:3
  • 户外跑道 / 400 米
  • 附属配件(健身球、健身垫、重量练习标记卡等) 
  • 普拉提健身室 Gratz 器械(全套)

 

其他设施

心肺功能训练设备配有独立电视监视器

 

营业时间
每日 早上 6:30 – 晚上 10:30
预订热线+86 400 148 7200 客房预订
地址
Four Seasons Hotel Ritz Lisbon
Rua Rodrigo da Fonseca, 88
Lisbon 1099-039, Portugal
地理优势

炎热夏季里,大西洋微风拂岸,里斯本从南欧众多城市中脱颖而出。从繁华市中心切换到阳光海岸,不过半小时路程。豪华酒店、水上运动、赌场、传统海鲜餐馆、迷人的卡斯卡伊斯 — 里斯本是欢度夏日的理想选择。

周边景区


  • 公里
  • 圣乔治城堡
    3.4 公里 (约 20 分钟)
  • 圣胡斯塔升降机
    2.3 公里 (约 10 分钟)
  • 热罗尼莫斯修道院
    6.8 公里 (约 20 分钟)
人数 2 房间数 1 入住日期 01/26/2015 - 预订
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