瑜伽在梵文中是"合一"的意思，是古印度一种促进健康的练习，被视为一种启蒙方式。本店提供包括哈他瑜伽、阴瑜伽和呼吸控制法（根据科目分类）的免费每日晨间课程。非常适合情感平衡、身体健康和精神清洁，瑜伽能够协调和净化心灵、身体和灵魂。

私人课程

不论您的水平如何，我们充满创意的瑜伽师的个性化课程都将让您获益良多：增强体魄，重新调节神经系统平衡，令内心重获安宁。

自选地点

1 次私人课程每人 365 马来西亚林吉特*
3 次私人课程每人 905 马来西亚林吉特*
5 次私人课程每人 1,205 马来西亚林吉特*
（每次课程每增加 1 人另加 100 马来西亚林吉特）

瑜伽一般指南

• 空腹或接近空腹状态时练习。
• 穿宽松、舒适的衣服。
• 放慢呼吸，关注您的身体。
• 调整您的练习以适应您的日程安排和生物节奏。
• 认识到姿势对您的情绪和体能的影响。

注意：价格和护理可能会有所变更，恕不另行通知。

我们最多能同时为八名顾客提供服务。马上预订 Geo 水疗服务。