呵护身心与生命解读的艺术

Anna 是一位认证瑜伽老师,擅长喜马拉雅昆达里尼瑜伽和阴瑜伽,以激励和启发他人为使命。

Anna 曾在欧洲担任一家企业的人力资源总监,2003 年来到苏梅岛,想要寻求一种不同以往的、更为平和的生活方式。后来,她在瑜伽的八个分支中找到了生命的意义,并前往印度,师从 Sattva 瑜伽学院的 Anand Mehrotra,一心精进自己的瑜伽造诣。

 

Anna Heslop — 瑜伽和冥想

60 分钟 — 3,500 6,500 泰铢;可预约单人、双人和团体课程(3 – 8 人)。

 

对 Uschi 而言,水中瑜伽为身体不适者提供了一种安全、有支撑力、滋养身心的体验。

Uschi 自小就十分喜欢水。在印度瑞诗凯诗的 Sattva 瑜伽学院学习瑜伽后,她梦想着将瑜伽与水相结合,然后又在巴厘岛接受了“呵护之舞”的培训,那是水中按摩 (Watsu) 的一个分支。由此,她正式成为了一名水中身体护理师。她设计的水中护理练习会先进行温柔的水中瑜伽,然后以漂浮灵气护理帮助平衡身体能量,打通循环不畅的点,缓解压力与紧张之感。最后则是优美的呵护之舞,能让身体达到深度放松的状态。

 

Uschi Hermann — 水中护理与水中瑜伽

75 分钟 — 6,000 泰铢;须预约。

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地址
Four Seasons Resort Koh Samui Thailand
219 Moo 5, Angthong
Koh Samui, Surat Thani 84140, Thailand
地理优势

苏梅岛是泰国东海岸上 60 多座小岛之一,从曼谷搭乘飞机,45 分钟即可抵达,亦可经清迈、普吉岛、甲米岛、香港、新加坡和吉隆坡往返。 

周边景区


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  • 博普渔村
    12 公里
  • 纳蒙瀑布
    16.9 公里
  • 安通国家海洋公园(坐船)
    39 公里
人数 2 房间数 1 入住日期 01/26/2015 - 预订
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