无论是瑜伽新手还是瑜伽达人，我们精心定制的瑜伽课将让各种水平的瑜伽练习者受益匪浅。每节课都着重针对呼吸技巧而设计，有助于练习者增强体魄、调动神经系统，从而获得内在的平静。我们的瑜伽专家可为您定制个性化的瑜伽体验。
- 日出瑜伽
- 随着太阳慢慢地升起，在朝晖中练习一系列瑜伽动作，改善您身体的柔韧性、力量以及平衡性。该课程适合所有宾客，孕妇除外。 每日团体课 – 上午 7:00
- 60 分钟
- THB 1700
- 哈达瑜伽
- 无论您的瑜伽水平如何，根据您的需求，我们将为您亲自设计并提供全面、富有远见的私人课程。
- 60 分钟
- THB 4000 - 6000
- 轮瑜伽
- 结合具有挑战性的平衡姿势并旨在加强肌肉，轮式瑜伽也非常适合伸展和释放背部、颈部和肩部周围的肌肉紧张。
- 60 分钟
- THB 4000 - 6000
- 孕妇瑜伽
- 为孕妇量身打造的舒缓型瑜伽动作（姿势）以及调息法（呼吸方法）有助于孕妇感觉良好，便于孕妇分娩及以后的护理。
- 60 分钟
- THB 4000
- 调息法
- 我们的调息课程将会再一次教您正确地呼吸，有时候我们太忙或压力太大而丧失了正确呼吸的方法。您将会疏通阻塞的能量，变得头脑清晰，对生命充满更多的热情。
- 60 分钟
- THB 4000 - 6000
- 瑜伽休息术
- Yoga Nidra 意为“瑜伽睡眠”，是一种古老的瑜伽练习法。当我们的感官、思想和心神放松时，我们会进入有意识的深度放松状态，从而自发地刺激身体的自然疗愈过程。
- 60 分钟
- THB 4000 - 6000
- 冥想
- 学习最佳技巧以便平静心灵、放松身体、释放压力和倦怠感。
- 60 分钟
- THB 4000 - 6000
所有价格均须加收 10% 的服务费和 7% 的政府税。请在前一天晚上 8:00 前预约 Wara Cheewa 水疗中心的瑜伽课程。若在晚上 8:00 之后预约日出瑜伽，系统将自动确认预约。若在晚上 8:00 之后取消预约或未按预约时间前来水疗中心，将全额收取日出瑜伽课程的费用。课程将在室外瑜伽谷仓、静室或 Wara Cheewa 水疗中心进行，具体取决于天气和您选择的课程。若在原定时间前三小时内取消预约或未按预约时间前来水疗中心，将全额收取课程费用。