Spa
Çırağan Cad. No. 28 +90 (212) 381 4160

FITNESS DERSLERİ

Cardio-Burn Camp
7:30 - 8:30 Salı
Total Body Fit
7:30 - 8:30 Perşembe
Booty Shaping
12:00 - 13:00 Cumartesi
Pilates Mat Workout
12:00 - 13:00 Pazar

CARDIO – BURN CAMP: Antrenman seansı; vücut ağırlığı temelli aktiviteler, pliometrik egzersizler, sıçramalar ve tekmeler içerir. Mükemmel bir kardiyo ve yağ yakma seansıdır.

TOTAL BODY FIT: Karın ve yağ fazlalığı olan bölgelere özel, yoğun ve lokalize egzersiz.

BOOTY SHAPING: Pilates ve bale karışımıyla müziğin ritmini yakalayın. Kalça bölgesine yoğunlaşın ve toplam vücut yağ oranınızı azaltın.

PILATES MAT WORKOUT: Joseph Pilates yöntemi ile daha güçlü karın kasları elde edin. Bu temel egzersizlerle dengenizi artırmanıza, uzun ve ince bir görünüme kavuşmanıza yardımcı olabiliriz.

Ders başına en az 2 kişi gereklidir.

Fitness Dersleri 60 dakikadır. Tüm seanslar otel misafirleri için ücretsizdir.

Power Plate, TRX, Pilates, Kişisel Antrenman ve Yoga talep üzerine ve ek ücret karşılığında temin edilir.

Not: Bakımlar önceden bildirilmeksizin değiştirilebilir.