Курорт Four Seasons

Maldives at Landaa Giraavaru

Местное время

Местная температура

31  °C / 88  °F

Пять вопросов об Аюрведе
доктору Шайлешу

Шайлеш Субрамания (Shylesh Subramanya), ведущий доктор аюрведического центра the Spa and Ayurvedic Retreat на курорте Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru, отвечает на распространенные вопросы о древнейшей целительной науке – Аюрведе.

 

Кому может быть полезна Аюрведа?

По правде говоря, всем. В основе Аюрведы лежит концепция, что все сферы жизни от климата / города, где вы живете до людей, с которыми вы общаетесь отражаются на вашем здоровье. Аюрведа это не просто наука о том, как излечить болезнь, а скорее образ жизни. Она обращена на то, чтобы определить и поддерживать оптимальный индивидуальный баланс для каждого человека.

 

Следовать этой древней науке очень просто так как она включает программы, которые подобраны персонально для каждого человека. Аюрведа буквально накладывает обязательство – делать правильный выбор. Благодаря следованию соответствующей диете, подходящим техникам очищения организма, правильному использованию трав и минералов, а также йоге и медитации она вдохновляет нас становиться своим собственным «целителем» и использовать внутренние возможности регенерации нашего тела. 

 

Если у меня отличное здоровье, зачем мне Аюрведа?

Аюрведа помогает сохранить и поддержать хорошее физическое состояние здорового человека и исцелить недуги больного. Она включает множество техник, которые легко вписываются в ежедневную жизнь, таких как массаж, медитация, диета и фитотерапия. 

 

Многие люди, практикующие Аюрведу, достигают и поддерживают более высокий уровень физического и ментального здоровья, а также душевный баланс. Другие используют ее в качестве дополнения к традиционной западной медицине. Некоторые находят, что Аюрведа минимизирует побочные эффекты химиотерапии, тогда как другие используют ее для восстановления в период обострения хронических заболеваний. Кто-то следует аюрведическим диетам чтобы питаться более полезной пищей, которая наполняет нас энергией или помогает поддержать оптимальный вес.

 

Как это работает?

В Аюрведе нет одного рецепта для всех. Напротив, она призвана полностью соответствовать уникальным особенностям каждого отдельного человека. 

 

Во время разработки индивидуальной программы, доктор Аюрведы будет принимать во внимание ваше место рождения, потребности в питании, упражнения, личную гигиену и даже социальную активность. Впоследствии, индивидуальные программы базируются именно на ваших особенностях. Аюрведа признает, что нет двух одинаковых людей и даже у двух человек с одним и тем же диагнозом может быть разное лечение. 

 

Аюрведа или западная медицина?

Как и традиционная медицина, Аюрведа объединяет множество разделов, включая основную медицину, хирургию, педиатрию, психологию и токсикологию. В многих странах системы здравоохранения берут свои истоки из Аюрведы и многие ее принципы и практики сейчас используются в современных медицинских учреждениях. Например, доктора Аюрведы уже давно говорили о влиянии смены сезонов на психическое и физическое здоровье человека и теперь у этого явления во всем мире есть официальное определение – Сезонное Аффективное Расстройство (САР).

 

В соответствии с Аюрведой , болезни вызваны дисбалансом. Определение того, в чем состоит этот дисбаланс и его причина требует систематической практики. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) признает Аюрведу как традиционную медицинскую систему и даже адаптировала формальное определение здоровья из аюрведических учений. Более того, международным сообществом было признано благоприятно влияние на здоровье аюрведических практик, таких как йога, массаж и медитация. 

 

Почему Аюрведа важна и актуальна в современном мире?

По сравнению с прошлым, современное общество ведет намного менее подвижный образ жизни. Это означает, что мы не используем свои возможности в полную силу. Мы все чаще прибегаем к быстрым перекусам и фаст фуду, который едим в спешке на ходу. Современные технологии сделали пищу менее насыщенной питательными компонентами, в то же время, многие из нас недосыпают или просто недостаточно отдыхают. В сочетании с неправильным питанием и низким уровнем физической активности все эти факторы имеют серьезное воздействие на наш организм и могут привести к ухудшению здоровья и болезням. Что также важно, наши тела перегружены токсинами из окружающей среды, которые накапливаются в жировых тканях и вызывают проблемы со здоровьем. 

 

Аюрведа борется с этими и другими проблемами, поддерживая баланс во всех сферах жизни. Хорошее здоровье – это гармоничное сосуществование природы, тела, души и разума и Аюрведа стремится помочь людям сбалансировать их образ жизни, чтобы поддержать этот хрупкий эквилибриум.

 

Следите за каналом Four Seasons Hotels and Resorts в Twitter, а также за официальной страницей Four Seasons Hotels and Resorts на Facebook – здесь вы сможете получить ответы на интересующие вас вопросы, узнать последние новости об отелях и курортах сети и специальных предложениях, а также найти интересные советы путешественникам.

Забронировать
Забронировать

Когда вы планируете остановиться у нас?

Количество ночей: 1

Количество номеров: 1

Сколько гостей?

Взросл.

Дети (0-12 лет)

В настоящее время подтвердить наличие невозможно.
Чтобы узнать о наличии мест, выберите диапазон дат и нажмите "Найти номера".
Есть места
Нет мест
Могут действовать ограничения
Номер 1:

Взросл.

Дети (0-12 лет)

Номер 2:

Взросл.

Дети (0-12 лет)

отмените ваш визит
Номер 3:

Взросл.

Дети (0-12 лет)

отмените ваш визит
Номер 4:

Взросл.

Дети (0-12 лет)

отмените ваш визит
Добавить номер

Чтобы добавить более 4 номеров, пожалуйста, позвоните по телефону (960) 66 00 888. Бесплатные номера телефонов в разных странах

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

К сожалению, в указанный день у нас нет свободного номера чтобы разместить указанное вами количество гостей. Мы будем рады предложить вам разместить гостей в нескольких номерах. Пожалуйста измените количество номеров и число гостей в каждом из них.

Если вам необходима дополнительная информация пожалуйста свяжитесь с Курорт напрямую по телефону (960) 66 00 888 или же по бесплатному контактному номеру соответствующему выбранной стране.

Book now with UnionPay
Оставайтесь с нами дольше: четвертая ночь в подарок

За оплату каждых трех ночей подряд вы получаете четвертую ночь бесплатно.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

В настоящее время месторасположение не выбрано. Измените месторасположение и нажмите на «НАЙТИ НОМЕРА» еще раз.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Запрос о бронировании не может быть обработан. Измените информацию об ожидаемой вместимости номера, указав как минимум одного взрослого

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Запрос о бронировании не может быть обработан. Измените информацию об ожидаемой вместимости номера, указав как минимум одного взрослого для номера №

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Количество ночей ниже минимального, разрешенного выбранным вами отелем или планом оплаты.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Количество ночей превышает максимальное, разрешенное выбранным вами отелем или планом оплаты.

Благодарим за запрос

Забронировать более 28 ночей через Интернет нельзя. Чтобы оформить бронирование на такой продолжительный период, свяжитесь с нами.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Введите дату регистрации заезда.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Введите дату регистрации заезда.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

ДВыбранная вами дата регистрации заезда уже прошла. Измените дату и повторите попытку.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Дата регистрации отъезда позднее последнего дня 11-го месяца, если считать с сегодняшнего дня.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Дата регистрации отъезда раньше даты регистрации заезда.

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Извините, но принимает бронирования только начиная с . Пожалуйста, измените дату регистрации заезда и попробуйте еще раз

Возникли проблемы, связанные с информацией о бронировании

Данное предложение необходимо забронировать за  дней до вашего прибытия. Пожалуйста, измените дату и попробуйте еще раз.

Ваш сеанс бронирования завершен.

Ваш сеанс бронирования завершен. Пожалуйста, начните новый сеанс или перейдите на страницу «Мои бронирования».

Отменить бронирование

Бронирование невозможно отменить в режиме онлайн после даты истечения срока отмены. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Отменить бронирование

Бронирование не может быть отменено в течение 48 часов до даты регистрации заезда. Для получения помощи позвоните по телефону 1 (800) 819-5053.

Изменить даты

Бронирование невозможно изменить в режиме онлайн после даты истечения срока отмены. Пожалуйста, свяжитесь с нами для получения дополнительной информации.

Изменить даты

Даты бронирования не могут быть изменены в режиме онлайн за 48 часов до даты регистрации заезда. Для получения помощи позвоните по телефону 1 (800) 819-5053.

Изменить бронирование

Мы не можем изменить данное бронирование.

Примечание о данных вашего профиля

Благодарим вас за регистрацию на новом сайте fourseasons.com. Вам необходимо обновить предоставленные ранее данные.

Примечание. Прежде чем забронировать номер, необходимо обновить профиль.