営業時間
- 毎日
- 10:00～22:00
スパ施設内においては、フィジカルディスタンスに配慮し、ご利用人数制限を設けております。
3月3日（水）・4日（木）は、メインテナンス作業のため、スイミングプール（バイタリティプール、ミストチェア含む）をご利用いただけません。更衣室内のお風呂とスチームサウナは通常通りご利用いただけます。お客様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
ピックアップ
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癒しの空間訪れる人の心を解きほぐし、別世界へいざなうシックな空間。風に漂い、舞い上がるような3Dペーパーウォール アートが目を惹くザスパのロビーは、著名建築家ジャン・ミシェル・ギャシー氏がデザインを手がけました。５室 のトリートメントルームはすべて個室仕様で、「心身の調和」をコンセプトに本来の自分と向き合い、自身とつ ながる空間をご提供いたします。西洋からインスパイアされた厳選したプロダクトを使用し、自然派トリートメ ントをお届け致します。
![Indoor swimming pool, plush patio chairs on deck under modern brick wall]()
プールサイドで心身をリフレッシュ最上階の39階にあるザスパは、20 mの屋内温水プールと、筋肉の疲れを癒す温水バイタリティプールを完備しています。エクササイズを楽しんだ後は、ラウンジチェアーやソファーでおくつろぎください。
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お風呂スパでのトリートメントやワークアウトのあとは、男女ロッカールーム内それぞれに設けられたスチームルーム、 そしてお風呂でゆっくりとおくつろぎください。
スパサービス
- マッサージ＆ボディウェルネス
バラエティー豊かなヒーリングマッサージやボディトリートメントでリラックスし、緊張をときほぐしていきます。
- ビューティー＆フェイシャル
高度で最新の技術による究極に贅沢なフェイシャルで即座に、輝く肌を実感いただけます。
- シグネチャーエクスペリエンス
日本のゆかりと伝統と独特な深みを持つナチュラルで斬新なスパトリートメントを五感でお楽しみください。
- 紳士のためのトリートメント
現代社会を生きる男性のためにカスタマイズされたスパジャーニー。
- クイックトリートメント
長く忙しい一日の終わりや、お仕事の合間にも合わせられるトリートメントでおくつろぎください。
- テーラードスパジャーニー
ビューティトリートメントとウェルビーイングトリートメントの組み合わせで、スパジャーニーをパーソナライズ。
- ラグジュアリースキンケア
スイス発ヴァルモント製品を特徴とする効果重視の革新的なフェイシャルは、肌のコンディションバランスを整えリッチな肌感を実感いただけます。
スパトリートメントは、16歳以上のお客様にご利用いただけます。
季節のオファー&イベント
ミッドナイト アリュールTHE SPAがおふたりだけのプライベートな空間に。90分間のスパトリートメントの後は、美しい夜景を臨むスイミングプールでの時間をお過ごしください。ロマンチックな時間を彩るノンアルコールのスパークリングワインのボトルと季節の果物をご用意いたします。料金は午後10時から午前12時までの2時間、150,000円（税・サービス料別）となります。本プランは2月限定です。
THE SPA BOUTIQEのギフトアイテムTHE SPA BOUTIQUE by ADELAIDEでは、ギフトに最適な選りすぐりの商品をご用意しております。retaW x ADELAIDEのフレグランスやChiyono Anneの限定商品など、特別な方への贈り物にぜひご利用ください。
SPA & GO - ビジネスパーソンに向けたウェルネスプラン多忙なビジネスパーソンに向けた平日 午前11時－午後2時限定パッケージ（1名様 30,000円／税・サービス料別）が登場。スパトリートメント45分間、栄養バランスを考えたテイクアウトのサラダ、さらにトリートメント時間内にお洋服をプレスサービスが含まれています。
ご宿泊のお客様・2月限定 日曜日のヨガセッションご宿泊のお客様限定で、2月中の日曜日午前中8時よりIGNITE YOGAのインストラクターによるヨガセッションを開催いたします。12時間前までの事前のご予約が必要です。
ウェルネスサービス
- フィットネスセンター
最先端のトレーニングマシンを取り揃えたフィットネスセンター。皇居の庭園、そして都心のパノラミックビューを眺めながら、ランニングやヨガなどのトレーニングをお楽しみいただけます。
- プール
水中でのトレーニングやゆったりと泳ぐひとときにご利用いただける20メートルの室内温水プール。自然光が注ぎ込むプールエリアは、都心の絶景を望みます。プールでひと泳ぎの合間には、爽やかなミストを浴びながらおくつろぎいただけるミストチェアやハイドロマッサージ機能付きバイタリティプールでリラックスいただけます。
- パーソナル トレーニング
さまざまなフィットネスメソッドに精通したインストラクターが、ご自身のフィットネスのゴールに合わせて、マンツーマンでトレーニングのサポートを行います。ヨガやストレッチのトレーニングも承ります。
- ストレッチトレーニングレッスン
月曜～木曜日（祝日を除く）の10時から10時30分まで、ストレッチトレーニングレッスンに無料でご参加いただけます。1クラス 最大4名様まで、16歳以上の方対象となります。24時間前までのご予約が必要となり、他のお客様とご一緒にお受けいただく場合がございます。
フィットネス施設は、12歳以上よりご利用いただけます。12－15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
スイミングプールは、5歳以上よりご利用いただけます。5-15歳のお子様は大人の方同伴でのご利用をお願いいたします。
お風呂・スチームルームのご利用は、16歳以上よりご利用いただけます。
スパ&フィットネス メンバーシップ
- 詳細
東京の中心で最高の自分と出会う時間。
フォーシーズンズホテル東京大手町のテイラーメイドな「スパ アンド フィットネス メンバーシッププログラム」を通して、肉体的にも精神的にも満たされた状態、ウェルビーイングを目指す、美と健康のための贅沢なメンテナンスを始めてみませんか。