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ヨガエネルギートレイル

15か所の絶景スポットでヨガが楽しめる「ヨガエネルギートレイル」。ラグーンを眺めながら木のポーズに挑戦したり(潮風を浴びて新鮮な酸素を補給し、セロトニンのバランスを調整)、ランダーギラーヴァル島最大のバニヤンツリーの下でホタルのポーズを実践(ジャングルの木々による鎮静効果抜群)。さまざまな場所で、さまざまなヨガのポーズを体験しませんか。
 

ヨガエネルギートレイルは自由にご利用いただけますが、75分間のガイド付きグループクラスもございます。ヨガのポーズはバランス感覚や体力、俊敏性、柔軟性、筋緊張の改善に効果があり、周囲の景色や音、匂い、感触が五感を刺激します。

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