Four Seasons Hotel

Kyoto

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「グローバルウェルネスデイ」

ウェルネス・ソーシャル
イベント開催のご案内

2018年 6月 4日(月)~10日(日)

健康的なライフスタイルを見つめなおす日、グローバルウェルネスデイ。フォーシーズンズホテル  京都では、本イベントに賛同し、チネイザン(氣内臓療法)セミナー、ヨガ、坐禅、ジョギングの無料のウェルネス・ソーシャルイベントを開催予定です。忙しい日々を送る毎日、少し立ちどまって心と身体を 見つめなおしてみませんか。ご宿泊以外のお客様もご参加いただけます。皆さまのお越しを心よりお待ちいたしております。

イベントスケジュール

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    6月8日(金)

    【禅ヨガ by ヨガインストラクター REN】

     

    禅ヨガは、ハタヨガをベースとしており、呼吸法を中心とした、初心者でも気軽にはじめられるヨガ。アサナのポーズとプラナヤマの呼吸法で心と身体を整えていき、「いま、ここ」を意識し集中する「マインドフルネス瞑想」でフィニッシュします。

     

    時間:8:30~9:15(45分間)
    場所:茶室「積翠亭」

    • 足を組みますので、動きやすい服装でお越しください。また、ヨガは裸足で行います。
      ヨガマットはこちらで貸し出しますが、ご自身のマットをお持ちいただいてもかまいません。

     

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    6月9日(土)

    【坐禅体験 by 建仁寺塔頭正伝永源院副住職 真神 啓仁氏】

     

    800年の歴史を受け継ぐ池庭「積翠園」。池庭の自然とその静寂を感じながら坐禅体験を茶室「積翠亭」で行ないます。建仁寺塔頭正伝永源院副住職 真神 啓仁氏の導きのもと行われる京都ならではの坐禅体験が、自身を見つめなおす瞑想の世界へと誘います。

     

    時間:8:30~9:30(60分間)

    • 坐禅は数回に分けて行ないます。
    • 足を組みますので、動きやすい服装でお越しください。また、坐禅は裸足で行います。

     

    場所:茶室「積翠亭」

     

  • 6月10日(日)

    【ジョギング in 東山エリア】

     

    美しい東山エリア周辺をジョギングしてみませんか。フォーシーズンズホテル京都のチームと共に、清々しい一日のはじまりを迎えましょう。

     

    時間:8:30~9:15(場所:ホテル周辺東山・祇園エリアを予定)
    集合場所:フォーシーズンズホテル京都 3階ホテルロビー

    • 約5㎞のジョギングを想定しています。走りやすい服装、シューズでお越しください。

     

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    6月4日(月)・6日(水)・8日(金)

    【チネイザン ウェルネスセミナー by 瀬川あずさ氏】

     

    古代中国で発祥した気功療法の一つである、「チネイザン(氣内臓療法)」。ウェルネスプラクティショナー、瀬川あずさ氏をお迎えし、グローバルウェルネスデイに因んだウェルネスセミナーを行います。チネイザンに因んだテーマ別のセルフケア·自己観察をもとに、ご自身のお悩みにあった心身をデトックスする方法を一緒に探しましょう。

     

    6月4日(月)10:00~10:30  ストレス、心配や不安といった感情への対処
    6月6日(水)10:00~10:30  デトックス&血行の改善
    6月8日(金)10:00~10:30 “セルフヒーリング”エネルギーの改善と身体の強化

     

    場所:B2階 フィットネスセンター スタジオ2

     

    *B2階フィットネス受付までお越しください。

     

    ※ザ・スパ・アット・フォーシーズンズホテル京都では、瀬川あずさ氏によるスパトリートメントを
    6月4日(月)~10日(日)の期間特別に受け付けております。トリートメントの詳細はこちらまで。

ご予約・お問い合わせ

全てのウェルネス・ソーシャルイベントの詳細、ご予約については下記までお問い合わせください。ご予約は先着順となっており、定員になり次第締め切らせていただきます。

ザ・スパ・アット・フォーシーズンズホテル京都

京都市東山区妙法院前側町445-3 TEL: 075-541-8474(スパ直通 10:00-22:00)
E-mail: spa.kyoto@fourseasons.com

  • 〇グローバル ウェルネスデイについて    

     

    2012年 トルコからスタートし、現在世界各国で開催されているウェルネス・ソーシャルイベントです。毎年 6月 第2土曜日を「グローバルウェルネスデイ」とし、「1日を変えれば、これからの人生も変わる」というスローガンのもと、この日、世界各地の企業でウェルネスイベントが開催され、健康的なライフスタイルを提案しています。

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