バリ島では人生を豊かにする哲学として、ヨガと瞑想が日常的に実践されています。無料セッションもございますので、ぜひご体験ください。
- ハタヨガ 60分
- ハは「太陽」、タは「月」を意味するハタヨガは、私 たちの内なる男性（活発、熱、太陽）と女性（素直 さ、冷、月）のバランスを整えていきます。活発で ありながら内面にも働きかけるセッションです。 既存スケジュールのグループセッション 無料
- プライベートセッション 2名様まで IDR 900,000++
- スカラヨガ 60分
- バリ人は、スカラと呼ばれる目に見える肉体世界 と、ニスカラと呼ばれる目に見えない精神世界 の調和を大切にしています。このクラスではバリ 人の講師が、肉体世界と精神世界の結びつきに ついて紹介します。セッションの後はリゾートの 僧侶によるバリ式祝福の儀が行われます。
- 既存スケジュールのグループセッション お 1人様 Rp360,000++ プライベートセッション 2名様まで IDR 900,000++
- チャクラダルシャン 60分
- ヨガは元来チャクラを周囲に働きかけてクンダリーニのエネルギーを 活発化することで、究極の覚醒へと導くために行われていました。各チ ャクラへ働きかけるポーズを学び、プラーナ(気)の流れを促していくセ ッションです。
- 既存スケジュールのグループセッション お1人様 IDR 360,000++ プライベートセッション 2名様までIDR 900,000++
- 陰 ヨガ 60分
- このヨガは身体の関節、特にひざや骨盤、仙骨、腰、下背などの筋肉を 柔軟にしていくためにデザインされたヨガです。陰ヨガはゆっくりとお だやかな動きが特徴で、各ポーズを数分間保っていきます。
- 既存スケジュールのグループセッション お1人様IDR 400,000（ 最大6名様まで） プライベートセッション 2名様までIDR 900,000++
- リストラティブホットストーンヨガ 90分
- 心身ともに大きなハグに包まれるような、大変リラックスした穏やかな セッションです。完全にサポートされながら数分間同じポーズを維持 し、温めた川の石を体に置き、凝り固まった筋肉をほぐし、緊張を和ら げます。神経系が完全にリラックスすることで、免疫、消化機能、生殖 機能が強化されます。そして呼吸に精神を集中することで、深い瞑想 状態である「ニドラ」が呼び覚まされます。
- プライベートセッションのみ 2名様までIDR 1,100,000++
- ナイトファイヤーヨガ 中級者/上級者向け 60分
- 火の要素をもつマニプラチャクラに焦点をあてたダイナミックなヴィン ヤサのポーズをマスターしていきます。温かい潮風に包まれながら、体 内エネルギーに活力を与えるために大切なプラーナ（気）の流れを改 善していくことで、身体の調子を整えます。
- 既存のスケジュールのグループセッション お1人様 IDR 650,000++ プライベートセッション 2名様まで IDR 1,600,000++
- スシュムナ メディテーション 30分
- 朝の潮風が五感にエネルギーを与えるなか、自分の呼吸と「オーム」の チャンティング（詠唱）の波動に集中しながら、瞑想へと入っていきます。
- 既存のスケジュールのグループセッション 無料 プライベートセッション 2名様までIDR 400,000++
- アンチグラビティー ヨガ 60分
- ダイナミックで画期的な「飛躍」テクニックを駆使するアンチグラビテ ィーヨガでは、ハンモックを使って身体をサポートすることで、年齢を 問わずさまざまなポーズを楽にとることができます。見た目より簡単に できるまったく新しいヨガで、楽しみながらストレスをすっきり解消、同 時に血行を促進します。
- 既存のスケジュールのグループセッション お1人様IDR 700,000++ プライベートセッション 2名様までIDR 1,600,000++ プライベートグループセッション お1人様IDR 700,000++ （最高8名様まで）
- トラストヨガ 75分
- 愛する人、ご友人、ご家族とトラストヨガを通じて絆を深めませんか。 お互いに助け合いながらポーズを取ることで、信頼を培います。初心者 から上級者まで、お客様のレベルに合ったポーズをご提案し、楽しみ ながらレッスンを受けていただけます。
- 既存スケジュールのグループセッション 1カップルIDR 800,000++ 1セッション４カップルまで プライベートセッション 1カップルIDR 1,600,000++
- ベスポークプライベートヨガクラス 60分
- 次のレベルにステップアップするために完全にカスタマイズされた、パ ーソナルセッションです。消化器系や、内分泌、腰・脊椎など体の特定 な部分を集中してケアしたい方に最適です。
- プライベートセッションのみ 2名様までIDR 900,000++
ヨガと瞑想セッションはご予約が必要です。 スパまでお電話ください(62 (361) 701010)。 ご注意: トリートメントの内容や料金は予告なく変更される場合があります。21％の税金およびサービス料が加算されます。 Note: Prices and treatments are subject to change without notice. Prices are subject to 21% tax and service charge.