- Rahumathuge Vaguthu (Benedizione della Terra)
- Unitevi ogni sera agli abitanti del posto per una benedizione molto speciale. Il nostro rituale quotidiano per dire grazie è una celebrazione gioiosa dei doni della Terra attraverso canto, danza e mindfulness.
- Incontro serale omaggio di 30 minuti: tutti sono i benvenuti!
- Consulenza di naturopatia
- Una consulenza individuale sullo stile di vita basata sui sei principi della naturopatia, che include diagnosi di viso, iride, lingua e pulsazioni.
- Consulto omaggio di 45 minuti.
- Yoga con luna piena e luna nuova
- In sintonia con la luna crescente e calante, questa delicata sequenza di asana (posizioni yoga) promuove la resistenza fisica, energetica ed emotiva con l'obiettivo di raggiungere pace e libertà assolute. In armonia con l'elemento dell'acqua, è un modo efficace di assecondare la forza gravitazionale rigenerante della luna, ricordare la nostra connessione con gli oceani e calmare corpo e mente.
- Sessione omaggio due volte al mese. Il team di AyurMa vi saprà indicare le date esatte.
- Risveglio meraviglioso
- Apritevi alla meraviglia con questa sessione all'insegna della mindfulness all'alba. Inspirate la promessa di un nuovo giorno tra i canti degli uccelli e gli stimoli sensoriali del Giardino ayurvedico. Quindi salutate il sole e praticate esercizi di respirazione sulla Blu Beach per connettervi alle meraviglie del mondo che si risveglia.
- Sessione individuale alle 6:30
- Percorso dei cinque elementi
- Cinque fermate lungo un percorso energetico di yoga per concentrarsi sui cinque elementi che costituiscono il nostro corpo - terra, fuoco, spazio, aria e acqua - tra yoga, esercizi, respirazione e un rituale yoga di depurazione, guidati dal nostro dottore naturopata.
- Sessione individuale di 60 minuti fino a due persone.
- Fangoterapia
- Sfruttate il potere della natura sotto le fronde di un antico albero di baniano nel cuore dell'isola. Questa terapia inizia con un impacco di fango purificante sull'addome e la fronte, accompagnato da riflessologia su mani e piedi. Poi, un'applicazione di fango su tutto il corpo seguita da un "bagno di sole" per farlo asciugare, per poi immergersi nelle erbe dell'isola dal potere nutriente. Una terapia eccellente per emicranie, problemi digestivi e della pelle, artrite e per una guarigione olistica.
- Sessione individuale di 90 minuti per una o due persone.
- Agopuntura e moxibustione
- Un trattamento privato personalizzato per aiutare a gestire dolori specifici, che include aghi riscaldati e cupping opzionale, praticato dal nostro dottore naturopata.
- Terapia individuale di 90 minuti incluso consulto. Sono disponibili anche pacchetti con più servizi.
- Essenza dell'acqua
- Questa sequenza di idroterapie improntate alla guarigione è eccellente per il trattamento dell'ipertensione, per alleviare l'affaticamento e migliorare la vitalità e per i problemi della colonna vertebrale. La terapia è guidata dal nostro dottore naturopata presso il padiglione ayurvedico e prevede bagni, vapore e scrub con ghiaccio.
- Sessione individuale di 60 minuti.
- Fisioterapia
- La fisioterapia aiuta a ripristinare i movimenti dopo un incidente, una malattia o una disabilità riducendo il dolore senza l'uso di medicinali. Oltre a gestire condizioni acute o croniche, contribuisce anche a prevenire malattie o disabilità, promuovendo una mobilità e salute ideali.
- 30 - 60 Minutes
- Rituale spa notturno Om Supti
- Promuovendo il riposo notturno, tra le basi della buona salute per la naturopatia, il rituale Om Supti accompagna corpo e mente verso uno stato di meditazione profonda, calmando il sistema nervoso, rilassando la colonna vertebrale e riducendo lo stress. APPARTATEVI alla sera in una radura nella giungla, dove vi attendono un bagno all'aperto e un letto sospeso per un viaggio meraviglioso verso il sonno. RITROVATE l'equilibrio interiore con la terapia calmante Monndrop, concepita per riunire il flusso energetico dei sette chakra principali. ARMONIZZATE il centro del sonno del vostro corpo con un trattamento viso profondamente equilibrante e un bagno che promuove la pace interiore in una vasca all'aperto intagliata nella pietra.
- 150 Minutes
- Disponibile ogni sera dalle 21:00 per una persona o una coppia. Si richiede la prenotazione con 24 ore d'anticipo. Può essere cancellato in caso di pioggia.
- Agopuntura
- - Primo appuntamento e appuntamenti di follow-up presso la spa. - Primo appuntamento più tre sessioni di 60 minuti. Dettagli forniti su richiesta.
- Consulti terapeutici
- Qual è il problema? Un dolore alla cuffia dei rotatori vi limita nei movimenti? I problemi di digestione vi costringono a rinunciare ad alcune attività? Dolori alla colonna vertebrale, emicranie, disturbi del sonno o artrite hanno un impatto negativo sulla vostra vita? Il nostro team sfrutta diversi sistemi di cura per creare programmi di terapia su misura. Prenotate un consulto omaggio per scoprire cosa possiamo fare per voi, da trattamenti sul posto a informazioni utili che vi aiuteranno a continuare il vostro percorso di benessere a casa.