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Conçus pour les modes de vie modernes, ces parcours immersifs de bien-être associent performance, récupération et relaxation afin d’offrir des résultats visibles en seulement quelques heures.Que votre objectif soit la transformation du corps, la longévité ou le bien-être maternel, chaque expérience intègre des soins experts, des technologies de bien-être avancées et des traitements personnalisés pour rétablir l’équilibre, la vitalité et le bien-être global.
- Les Bergues Transformation
- Une expérience bien-être axée sur les résultats, conçue pour sculpter, revitaliser et rééquilibrer le corps grâce à une combinaison harmonieuse d’entraînement personnalisé, de technologies de récupération avancées et de rituels de bien-être régénérants.Le parcours débute par une analyse complète de la composition corporelle et des performances, servant de base à un programme de fitness sur mesure pouvant être poursuivi à domicile.L’expérience comprend une séance de training personnalisée de 60 minutes, réalisée en studio ou en piscine, avec accès optionnel aux technologies de récupération Therabody® JetBoots et Theragun.Les hôtes bénéficient également de l’accès à la piscine, au hammam, au sauna et à l’espace de relaxation, incluant Smart Goggles et dispositifs Theragun pour une récupération optimale et une détente profonde.Afin d’optimiser les résultats, notre équipe se fera un plaisir de concevoir un programme sur mesure, complété par des soins du corps ciblés adaptés à vos objectifs.
- 180 minutes: du lundi au vendredi, CHF 350; le samedi et le dimanche, CHF 400
- Rituel Alpin de Longévité: Une expérience de bien-être à 360 et de récupération
- Commencez votre parcours par un bilan médical complet, incluant une analyse de la composition corporelle à l’aide de la balance Tanita, offrant des informations précieuses sur votre état de santé et votre niveau de bien-être général. Poursuivez avec une séance de 30 minutes d’Iyashi Dôme, une thérapie douce par infrarouge conçue pour favoriser la relaxation, soutenir les processus naturels de détoxification et améliorer le bien-être global. Profitez ensuite d’un gommage du corps aux sels extraits du glacier d’Anzeindaz de Dr Burgener Switzerland. Complétez ensuite votre expérience bien-être avec un masque imbibé de collagène puis 15 minutes de masque LED My Blend, une technologie avancée de luminothérapie qui aide à revitaliser la peau, à raviver son éclat et à laisser le teint visiblement plus frais et lumineux.Pendant ce temps, profitez également d’une séance de 20 minutes de Theraboots.Grâce à leur technologie de compression dynamique, les Theraboots favorisent la circulation sanguine, réduisent la sensation de fatigue et soutiennent la récupération après les soins. Ce programme soigneusement élaboré associe bilan de santé, technologies de récupération avancées, innovation en soins de la peau et massage thérapeutique afin d’offrir une expérience holistique de détente, de régénération et de bien-être. Prolongez votre routine bien-être à la maison avec les patchs pour les yeux de Dr Burgener .
- 135 minutes: du lundi au vendredi, CHF 350; le samedi et le dimanche, CHF 400
- Parcours Bien-être Grossesse & Post-partum
- Accordez-vous un moment privilégié pour prendre soin de votre corps et de votre esprit grâce à une expérience bien-être spécialement conçue pour les futures et jeunes mamans. Votre parcours débute par une séance de 60 minutes de yoga ou de stretching, adaptée pour favoriser la mobilité, la relaxation et le bien-être général pendant la grossesse et la période post-partum. Poursuivez avec 30 minutes d’accès à notre piscine intérieure, offrant un environnement apaisant et ressourçant pour vous détendre, bouger en douceur et recharger vos énergies. Puis, profitez d’un soin personnalisé de 50 minutes, au choix : Un massage relaxant suivant un protocole spécialement conçu pour la grossesse ou le post-partum, destiné à soulager les tensions, améliorer le confort et favoriser une relaxation profonde. Un drainage lymphatique, aidant à réduire la rétention d’eau, stimuler la circulation et soutenir les mécanismes naturels de récupération du corps. Cadeau Offert Prolongez cette parenthèse de bien-être à la maison grâce à un patch contour des yeux et un masque visage offerts (marque selon disponibilité).
- Tous les jours, CHF 425
- Escapade Ultime Bien-être & Performance
- Reconnectez-vous à votre corps et à votre esprit grâce à une expérience bien-être soigneusement élaborée pour renforcer votre vitalité, favoriser la récupération et améliorer votre bien-être global. Votre parcours débute par un entretien personnalisé avec l’un de nos experts bien-être, qui vous apportera des conseils et recommandations adaptés à vos objectifs de santé, de forme physique et d’équilibre de vie. Poursuivez avec une séance de coaching sportif personnalisé de 60 minutes, entièrement adaptée à votre niveau et à vos objectifs.Que vous souhaitiez développer votre force, améliorer votre mobilité, votre endurance ou votre condition physique générale, votre coach concevra une séance sur mesure répondant à vos besoins. Après l’effort, savourez un smoothie fraîchement préparé, spécialement conçu pour nourrir votre organisme et favoriser la récupération. Prenez ensuite le temps de vous ressourcer lors d’une séance combinée de Theraboots et de masque LED pour le visage, favorisant la circulation sanguine, réduisant la fatigue, soutenant la récupération musculaire et revitalisant la peau pour un teint éclatant et rafraîchi. Puis, profitez d’un massage Deep Tissue de 50 minutes, spécialement conçu pour relâcher les tensions musculaires profondes, améliorer la mobilité et procurer une relaxation physique intense. Terminez votre expérience par un moment de détente au bord de la piscine, idéal pour vous relaxer pleinement, recharger vos batteries et profiter de tous les bienfaits de votre parcours bien-être.
- Du Lundi au Vendredi, CHF 500; le Samedi et le Dimanche, CHF 575. Sublimez votre escapade avec un déjeuner au restaurant Izumi, proposé en supplément du tarif du forfait.