- MEDITACIÓN GUIADA
- Mantente conectado en el presente, potencializa tu crecimiento personal y espiritual a través del enfoque con sonidos y movimientos generando un nuevo espacio en tu mente.
- 60 Minutes
- Esta actividad está sujeta a disponibilidad
- EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
- Técnicas de respiración que te ayudarán a mejorar tu estado emocional, balance y espiritualidad. Personaliza tus ejercicios de respiración con tu terapeuta.
- 60 Minutes
- Esta actividad está sujeta a disponibilidad
- REIKI
- La energía de Reiki pasará por tus puntos energéticos (Nadis) y partes del cuerpo, transmitiendo y emitiendo energía para sanar algo específico (emoción, creencias, físico). Esta experiencia será sanadora a tus niveles mentales, emocionales y físicos, dando salud a tu bienestar a todos los niveles. Regulará la circulación, la fluidez de la energía vital (prana) y solucionará su estancamiento, además de transformar la energía negativa que se ha acumulado en tu mente y cuerpo en energía positiva. Además, te ayudará a despertar la conciencia.
- 60 Minutes
- Esta actividad está sujeta a disponibilidad
- YOGA
- Una práctica que te guiará a volver a tu centro, a mirar hacia adentro y liberar estrés y ansiedad, a través del movimiento para liberar y relajar el cuerpo. Personaliza tu práctica teniendo en cuenta tus necesidades en el momento.
- 60 Minutes
- Esta actividad está sujeta a disponibilidad
- ALINEACIÓN DE CHAKRAS
- Una terapia donde se abren los canales de energía, desde el chakra 1 hasta el chakra 7 para que fluya la energía de una manera armoniosa y constante por todo tu cuerpo. Se utilizarán dos tipos de energía: Reiki (energía universal) y energía del péndulo (energía cuántica) para canalizar toda la energía, fluyendo de una manera equilibrada y armoniosa en ti. Abra los canales de energía (7 chakras) para hacer que la energía fluya.
- 60 Minutes
- Esta actividad está sujeta a disponibilidad
- PILATES REFORMER
- El equipo utilizado es un dispositivo similar a un carro llamado transformador. El transformador te permite trabajar muchos más músculos al mismo tiempo y apuntar a diferentes ángulos que no podrías hacer en un mat. La cama te permite ajustar la tensión de los resortes para poder desafiar tu cuerpo al máximo.
- 60 Minutes
- Esta actividad está sujeta a disponibilidad
- DANZA SOMATICA
- Aprenderá cómo ponerse en contacto con su yo interno y cultivar habilidades de afrontamiento para intervenir cuando surjan emociones intensas, factores estresantes o traumas. El Movimiento Somático te ayuda a involucrarte creativamente con procesos emocionales, físicos y cognitivos a través de la danza y el movimiento.
- 45 Minutes
- ESTA ACTIVIDAD ESTÁ SUJETA A DISPONIBILIDAD
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