Four Seasons Resort

Costa Rica at Peninsula Papagayo

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34  °C / 93  °F

Salud y felicidad

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¿Cuándo se hospedará con nosotros?

Número de noches: 1

Número de habitaciones: 1

¿Cuántos huéspedes?

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Encuentre la felicidad en Costa Rica

En Costa Rica, pura vida es mucho más que un decir. Es una filosofía que se ha transmitido de generación en generación. Aquí en Four Seasons, hacemos todo lo posible por rendirle honor. Y ahora, lo invitamos a que usted haga la mismo. Con la orientación de nutricionistas, entrenadores físicos y guías de turistas, nuestro programa holístico de bienestar le da a todos nuestros huéspedes una oportunidad única en la vida de ponerse en contacto con su mente, su cuerpo y su alma, y todo ello a pocos pasos de una hermosa playa.

Pura vida para todos

Lo invitamos a participar en nuestro programa Pura vida para todos, creado con el fin de proporcionarle a usted el mejor descanso, relajación y rejuvenecimiento bajo los cielos azules de Costa Rica.

Cinco recetas tropicales que debe probar

1. Casado

2. Ensalada de atún ahi curado en café

3. Ceviche

4. Omelet de flores de yuca 

5. Sopa Negra

Descubra las cinco recetas tropicales que debe probar

Las cinco mejores formas de contribuir

1. Ayudar al sostenimiento de una familia

2. Proporcionar una mochila con útiles escolares

3. Pintar una escuela

4. Adoptar un animal salvaje

5. Servir de mentor de un niño

Descubra las cinco mejores formas de contribuir

Cinco actividades sin tecnología

1. Aprenda a practicar paddle surf

2. Brinde con sus amigos en Playa Virador

3. Tome una clase de baile latino

4. Recorra el Jardín de las Mariposas

5. Disfrute de un distintivo masaje con bambú

Seleccione aquí para ver otras diecinueve actividades sin tecnología

Descubra cinco actividades sin tecnología

Llévese la pura vida con usted

 

  1. Haga sus compras en la secciones de alimentos frescos de su supermercado local para encontrar los ingredientes más sanos.
  2. Busque lugares cercanos para practicar excursionismo y ciclismo.
  3. Medite diariamente por diez o 15 minutos.
  4. Apague todos sus dispositivos electrónicos por lo menos media hora antes de irse a dormir.
  5. Establezca metas personales y dele seguimiento regular a su progreso.
 

Pruebe esta receta cuando vuelva a casa: ensalada de jícama y naranja

4 naranjas
1/4 de cucharadita de chile ancho en polvo
Sal kosher y pimienta recién molida
3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Jugo de un limón
1 jícama mediana, pelada y cortada en cuadritos
3 cebollines picados
2 cucharadas de cilantro fresco
Las semillas de media granada

Pele la naranja, separe los gajos y remueva la piel. Exprima las membranas vacías sobre un tazón grande para obtener el jugo que contengan.

Mezcle con el jugo de naranja el chile en polvo, sal y pimienta al gusto, el aceite de oliva y el jugo de limón. Agregue los segmentos de naranja y la jícama. Antes de servir, añada los cebollines, el cilantro y las semillas de granada.

Cinco razones para probar Pura vida para todos

1. ¡Usted lo merece!
Hoy en día, el tiempo es oro. Y tendemos a dar prioridad a los compromisos de familia o de trabajo por encima de nuestro propio bienestar. Es muy importante tomarse un poco de tiempo entre todo lo que tenemos que hacer (por lo menos dos veces al año) para realmente evaluar el estado de nuestra salud, tanto a nivel mental como físico, emocional, nutricional y espiritual. Al inscribirse en un programa de bienestar como Pura vida para todos usted se dará el tiempo de establecer metas personales, tratar sus preocupaciones y obtener valiosas herramientas para la vida que le ayudarán a encontrar el muy deseado tiempo para uno mismo. Este programa es un magnífico punto de partida por el rumbo correcto. Algo que hace de Pura vida para todos verdaderamente único es que usted puede restaurar, revitalizar o iniciar su nuevo estilo de vida saludable mientras disfruta de sus vacaciones.

2.  Mejorar sus niveles de energía
De acuerdo con la medicina tradicional china, el cuerpo comprende líneas meridionales de energía que lo recorren de la cabeza a los pies. Cuando esas líneas se encuentran con obstrucciones y falta de energía en cierta parte del cuerpo se ocasiona un desbalance que causa enfermedades. El flujo de energía puede verse bloqueado por el estrés y los malos hábitos. Nuestro flujo de energía afecta cómo nos sentimos, cómo pensamos y las condiciones generales de nuestra salud. Four Seasons Resort Costa Rica diseñó un tratamiento de spa especializado para cada cliente de Pura vida para todos llamado “Tratamiento de recuperación del equilibrio energético”. Esta experiencia increíble empieza con un masaje de piedras calientes y continúa con un tratamiento chakra en el que se suena un tazón tibetano para desbloquear la energía y promover la claridad. ¡No debe perdérselo! Usted saldrá con una sensación de frescura completa.

 

3.  Probar remedios naturales
Costa Rica cuenta con una gran diversidad de frutas nutritivas y exóticas y una variedad de alimentos que ofrecen beneficios naturales increíbles. Frutas autóctonas como la guanábana y el noni, que poseen propiedades contra el cáncer y que estimulan el sistema inmunológico, son esenciales en la dieta diaria costarricense. Una de las actividades de Pura vida para todos es la clase de “Remedios naturales locales”. En esta clase, probaremos y aprenderemos sobre todos los alimentos saludables que ofrece Costa Rica, así, usted podrá volver a casa e integrar a su dieta súper alimentos para mantenerse sano y vivir por largo tiempo.

 

4.  Hacer ejercicio
Lo más importante en el camino al bienestar es empezar a hacer ejercicio. Siempre hay algo que nos impide realizar nuestros planes de ir al gimnasio, salir a correr, asistir a una clase de acondicionamiento físico, etc. Nuestra ubicación tropical y aislada, con vistas de 360 grados de paisajes exóticos se convierte en el lugar ideal para empezar su nueva vida de bienestar y ejercicio. Usted tendrá acceso a una variedad de clases semanales, 21 en total, que incluyen escalada pura vista, spinning, yoga, acondicionamiento físico en tablas de paddle, pilates y boot camp. Además, disfruta al mismo tiempo de las vistas maravillosas de nuestra propiedad, ya que algunas de estas clases se desarrollan al aire libre.

 

5.  Darse la Pura Vida
¡Relájese, no se estrese y viva más tiempo! Esta es la forma de vida en Costa Rica y por eso la llaman “pura vida”. Este estilo de vida saludable contribuye a la longevidad y la felicidad extrema que caracterizan a los costarricenses. Estamos localizados a 97 kilómetros al norte de Nicoya, una de las comunidades con mayor longevidad del mundo. Four Seasons Resort Costa Rica lo invita a vivir saludablemente, en armonía con su espíritu, la naturaleza y su comunidad. Nuestra meta es inspirarlo a vivir de una manera más consciente al desarrollar un mayor conocimiento de su cuerpo y al nutrir su mente y su alma. Lo inspiraremos para que haga lo mismo que hacen los costarricenses: ¡vivir la PURA VIDA!

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