399 طريق الجيش +20 (3) 581-8000
- مركز اللياقة البدنية
- 24 ساعة
- ملعب الاسكواش
- 7:00 صباحاً – 10:00 ليلاً
- ملاحظة: يُرحب بالضيوف من عمر 14 عامًا فما فوق باستخدام مرافق اللياقة البدنية.
- ملعب التنس
- 10:00 صباحاً – 7:00 مساءً مُغلق خلال موسم الشتاء
- صالة رياضية على الشاطئ
- 7:00 صباحاً – 7:00 مساءً
- كما سيجد الزوار أيضًا مركزًا للياقة البدنية يحتوي على صالات رياضية متنوعة للسيدات فقط، وملعب للاسكواش، واستوديو كينسيس مصمم خصيصًا لممارسة التمارين الرياضية، وتمارين الإطالة والصفوف الجماعية. وتشمل المرافق المميزة أحدث معدات تمارين اللياقة البدنية، وأجهزة المشي، وتمارين الدراجة الثابتة وحمل الأوزان الحر. استقطعوا بعض الوقت لأنفسكم لاستثماره في صحتكم وجمالكم. حوّلوا أجسامكم إلى آلة لحرق دهون، وعزّزوا عملية الأيض في 30 يومًا مع حركات متقدمة، وتمارين التمدّد والقوة لمدة ساعة واحدة. يعد نادي فورسيزونز للياقة البدنية الخيار الأمثل لتحقيق هدفكم سواء مع مجموعة أو مع مدرب شخصي.
- 1. الدورات الجماعية: 3-5 أشخاص في مجموعة 60 دقيقة لكل حصة تدريبية استعد لياقتك وتمتع بالحياة تمتع بجسد ممشوق
- 2. المدرب الشخصي: 10 جلسات بالإضافة إلى جلستين مجانيتين
- 3. مدرسة الاسكواش ندعوك إلى لقاء مدربينا الشخصيين أحمد عبد الرحمن التخصصات: تدريبات تقوية العضلات ورفع الأثقال وفصول الإسكواش والتغذية. يارا امام التخصصات: تدريبات التقوية والايروبيك الزومبا والرقص الشرقي وتدريبات السباحة. أحمد شوقي تدريبات تقوية العضلات ورفع الأثقال والكليستانيكس ودروس السباحة
للاستفسار، يُرجى الاتصال بالسبا على الرقم 5818202 (03) أو البريد الإلكتروني spa.alexandria@fourseasons.com | ملاحظة: نُرحّب بالضيوف الذين تتجاوز أعمارهم 14 عاماً في منشآت اللياقة البدنية. | الخط المباشر للسبا: هاتف: 8202 3581 2+ بريد إلكتروني spa.alexandria@fourseasons.com