上海 四季酒店
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威海路500号
上海 邮政编码 200041
中国
 
 
电话
 
86 (21) 6256-8888
  
传真
 
86 (21) 6256-5678

欢迎光临

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客房及套房

Spa

餐厅及酒廊

酒店资料

当地时间:
当地气温: 10°C

健身设施

健身中心拥有先进的健身器材,包括体重锻练器材、登梯机、蹬车机、椭园形多功能脚踏机、越野脚踏车和跑步机等,并有专业教练驻场辅导客人达到最佳健身效果;另设有24小时开放的心肺功能健身室,方便客人使用。

我们提供各种健身课程,如太极、瑜伽和卡波耶拉舞等等。详情和费用请向健身中心或礼宾部查询。

卡波耶拉舞 - 数百年前源自非洲,之后在巴西盛行的一种武艺竞技;它结合武术、游戏、音乐和舞蹈等多种艺术,让一对对的竞技者通过流畅的动作和模拟的拆招,创造出一套舞蹈和竞技互相混合的运动。卡波耶拉课程一般在顶层游泳池伴或邻近公园里的环形舞蹈场进行,由专业导师带领,从基本的旋转动作开始到难度较高而且攻守兼备的招式,配合音乐和歌唱,还有那富特色的巴西单弦敲击乐“Berimbau” 节奏,令整个运动过程充满活力;您可以要求先旁观一节课程,然后再决定是否步进舞场参加练习。

有关资讯
开放时间
健身中心 上午6:00 – 晚上11:00
心肺功能健身室 24小时开放
 
设施
桑拿
蒸汽浴室
体重训练
专业教练
免费水果

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有氧器械和拉伸器械
类型 品牌 数量
旋律脚踏车 Schwinn 10
跑步机 Lifefitness
Precor
Stairmaster
1
3
5
登梯机 Stairmaster 2
多功能锻练机 Precor 3
脚踏车 Cybex 4

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健身活动
项目 费用
旋律操 收费
瑜珈 收费
健身舞 收费
太极 收费
卡波耶拉舞 收费
24小时前预订
 

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附加设施

健身中心在16套健身器材上都装有独立的电视屏幕,健身舞蹈室备有 DVD/CD 播放机。

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