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清迈四季度假酒店

清迈

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水疗中心

瑜珈

Yoga in the Spa at Four Seasons Resort Chiang Mai

珈在梵语中的意思是“合一”与“融合”,其渊源可追朔至印度形而上学的哲学理念。 通过练习瑜伽,我们能够唤回天性与最为真实的本我,从而塑造身心平衡。 瑜珈的动作、呼吸技巧、体式、放松状态与冥想有助于我们达到这一最终目的。 同时,在练习的过程中,瑜珈可调整体态、增加柔韧度、增强肌肉力量并有助于内脏协调运行。

所有课程都在瑜珈仓中进行,在此,不仅可以远眺 Suthep 绵延的山脉,还能观赏到两方秀美的小湖、清丽的莲花池、悠然的水稻梯田及其伙伴 - 水牛。

瑜珈毯、毛巾和饮用水均可应要求提供。 建议您穿着舒适服装进行练习。 水疗中心还可为您提供瑜珈服,但需提前申请。

团体课程

我们的团体瑜珈课程适合于任何水平的瑜伽学习者,无论您是瑜伽初学者还是经验丰富的学员,均可参加。 呼吸清新的空气,伸展四肢,保持静止,以此开启新的一天;或者在繁忙的一天之余,利用瑜珈来放松身心,迎接静谧夜晚的到来。 课程仅限五人参加。 如需了解课程情况或进行预订,请联系水疗中心。

周一、周三和周五早上 7:00
90 分钟 - 900 泰铢

致电 66 53 298-181
(10 800) 650 0184
(10 800) 265 0184
(400) 148 7200

私人课程

在我们的私人瑜珈课程中,您可选择强化瑜珈练习,也可以选择简易的瑜珈练习动作以放松身心。 为便于您安排其他活动,全天均可安排瑜伽私人课程。
90 分钟

致电 66 53 298-181
(10 800) 650 0184
(10 800) 265 0184
(400) 148 7200

注意:  各项护理价格和疗法可能会有所变更,恕不另行通知。 另需支付10%的服务费和7%的增值税。

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