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フィットネス施設
24時間営業のFitness Centreでは、壁一面の大窓から壮大なビクトリアハーバーをご覧いただけます。液晶タッチスクリーンテレビとヘッドフォンがついた最新のカーディオ機器のほか、ウエートトレーニング機器、フリーウエートを各種取り揃えています。
太極拳やヨガ、ピラティスの教室もご利用いただけます。詳細はFitness Centreまでお問い合わせください。
太極拳 - 古代中国から伝わる健身法で、継続したゆったりとした流れるような動作で体を動かします。柔和な動きにより、筋力と柔軟性が鍛えられ、体のバランスや血液の循環を促進します。また、ストレス軽減にも効果があり、心身の健康に総合的に働きかけることで、心に穏やかさを与えるとともに、自然との調和を図ります。Pool TerraceまたはOxygenated Yoga Studioで週に２回、１時間の無料レッスンが開催されます。
ハタヨガ - 筋骨格を鍛えるだけでなく、内臓や内分泌腺、神経系統などにも独自の作用を与えます。ヨガのポーズと呼吸法を実践することで、生命力が高まり、強く健康な体が保たれます。１時間のグループレッスンがOxygenated Yoga Studioで週に３回開催されます。料金は別途必要です。
ピラティス - 心身ともに鍛える総合的なワークアウトで、筋力と運動能力をバランスよく鍛え、姿勢の改善やストレスの軽減、筋肉を引き締めるといった効果があります。１時間のグループレッスンがOxygenated Yoga Studioで週に２回開催されます。料金は別途必要です。
| 営業時間 |
| Fitness Centre |
24時間 |
| フィットネスアシスタント |
06:00 – 22:00 |
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| 施設詳細 |
| 施設のサイズ （平方メートル） |
500 |
| ウエートトレーニング |
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| スタジオクラス |
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| 有資格トレーナー |
ご要望により手配可 |
| ジュースサービス（無料） |
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| フルーツのサービス (無料) |
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| タイプ |
ブランド |
数 |
| トレッドミル |
Technogym |
７ |
| クロストレーナー |
Technogym |
５ |
| アップライトバイク |
Technogym |
１ |
| リカンベントバイク |
Technogym |
３ |
| ステッパー |
Technogym |
１ |
| インドアローワー |
Concept II |
１ |
| フリーウエート |
Technogym |
10組 |
| フラットベンチ |
Technogym |
１ |
| アジャスタブルベンチ |
Technogym |
２ |
| ストレングスマシーン - 上半身 |
|
10 |
| ストレングスマシーン - 下半身 |
|
６ |
| ストレングスマシーン - 腹部 |
|
１ |
| アブベンチ |
|
２ |
ピラテおよびストレッチ用
スタジオ設備: |
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| リフォーマー |
Balanced Body |
１ |
| コンボチェアー |
Balanced Body |
１ |
| ラダーバレル |
Balanced Body |
１ |
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追加アメニティー
全カーディオ施設に、液晶タッチスクリーンテレビとヘッドフォンが個別についています。ご要望に応じてパーソナルトレーナーをご利用いただけます。また、利便性に配慮してエクササイズウェアをご用意しております。
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| お断り: |
Fitness Centreは、16歳以上のお客様にご利用いただけます。 |
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