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Ayurveda

L'ayurveda, la "scienza della vita" di origini indiane, è uno degli approcci più completi del mondo a una vita salutare. Il suo funzionamento si basa sul riequilibrio delle nostre energie vitali ("dosha") attraverso una combinazione personalizzata di trattamenti ed esercizi, nonché a modifiche della dieta e dello stile di vita. L'ayurveda si concentra sul trattamento delle malattie, sulla prevenzione dei disturbi e sul miglioramento del benessere fisico, mentale e spirituale, insegnandoci a vivere in modo equilibrato e consapevole.

Situata nell'orto officinale, cullata dalle dolci brezze e dagli aromi curativi, l'Oasi ayurvedica è un rifugio di antica sapienza e benessere infinito. Incontra i nostri esperti medici ayurvedici per conoscere a fondo la tua specifica costituzione psico-fisica; investi in trattamenti singoli o in programmi che cambieranno la tua vita; visita la farmacia ayurvedica e impara a preparare cataplasmi freschi con le erbe raccolte a mano. E, soprattutto, parti alla scoperta di 5.000 anni di saggezza distillati in una pratica profondamente rivitalizzante.

Massaggi

Tutti i nostri trattamenti ayurvedici includono sauna e doccia e prevedono l'azione simultanea di due terapisti.

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Abhyanga

L'ayurveda consiglia il massaggio con oli caldi a base di erbe come pratica quotidiana. Nell'Abhyanga, che significa "ungere", gli oli per la testa e per il corpo vengono scelti in base al tipo di pelle. Al massaggio, eseguito contemporaneamente da due terapisti, segue una sauna rilassante, che aiuta la pelle ad assorbire gli oli a base di erbe.

75 minuti - 185 USD

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Udvartana

Udvartana significa "elevare", "promuovere". Pare che il nome derivi dai movimenti verso l'alto utilizzati nel massaggio. Il trattamento è eseguito da due terapisti contemporaneamente, che applicano sulla pelle una miscela personalizzata di erbe in polvere. Questo scrub esfoliante delicato è seguito da un massaggio rilassante per il corpo e da una sauna calmante.

75 minuti - 185 USD

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Benessere

Tutti i rituali ayurvedici per il benessere cominciano con un massaggio Abhyanga eseguito con oli caldi volti a riequilibrare i diversi dosha.

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Shirodhara

Questo speciale trattamento ayurvedico è sempre eseguito in abbinamento a un massaggio del corpo. Dopo il massaggio, sulla fronte viene versato dell'olio caldo a base di erbe in modo delicato e continuo. Lo scorrere dell'olio è accompagnato da un leggero massaggio del cuoio capelluto. Lo Shirodhara viene praticato in perfetto silenzio.

120 minuti - 310 USD

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Elakkizhi

Per la preparazione degli Elakkizhi ("cataplasmi di foglie"), diversi tipi di foglie medicinali, erbe in polvere e spezie vengono cotti in oli a base di erbe e confezionati in tamponi. Il trattamento inizia con un massaggio al corpo, che viene eseguito con oli a base di erbe selezionate a seconda del tipo di pelle specifico. I tamponi vengono quindi riscaldati e applicati sulla pelle da due terapisti che lavorano in perfetta sinergia.

120 minuti - 310 USD

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Navarakkizhi

Navarakkizhi significa "cataplasma di riso". Il riso Navara è da lungo tempo utilizzato nelle terapie ayurvediche per il suo valore nutritivo. Viene prima cotto nel latte e in un decotto di erbe. Il riso cotto viene poi agglomerato in palline e chiuso in sacchetti di lino. Il trattamento inizia con un massaggio al corpo, eseguito con oli a base di erbe selezionate a seconda del tipo di pelle specifico. I cataplasmi di riso riscaldati vengono poi applicati sulla pelle da due terapisti.

120 minuti - 310 USD

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Sarvangadhara

Nel Sarvangadhara, l'olio medicato tiepido viene versato in modo continuo e uniforme su tutto il corpo durante il massaggio. Questo lussuoso "bagno d'olio" contribuisce a migliorare la circolazione, rilassa e rende flessibili le articolazioni, e nutre i muscoli e i nervi. Inoltre, l'olio rigenera e tonifica la pelle, ripristinandone l'elasticità e la lucentezza, facendo del Sarvangadhara una componente essenziale dei programmi ayurvedici post-parto e antietà.

120 minuti - 310 USD

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Trattamenti aggiuntivi

I seguenti trattamenti sono il complemento ideale per i rituali di benessere precedentemente illustrati.

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Nasya

Il Nasya viene utilizzato per pulire le vie respiratorie introducendo piccole quantità di olio medicato nelle narici. Ideale in caso di sinusite, emicrania, cefalea e raffreddore cronico, il Nasya comincia con un massaggio a testa, collo e viso eseguito con oli a base di erbe per stimolare i canali energetici e sciogliere i blocchi dannosi.

30 minuti - 70 USD

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Karnapoorana

Il Karnapoorana ha inizio con un massaggio rinvigorente praticato su testa, collo e spalle; dopodiché, nelle orecchie vengono instillati oli caldi a base di erbe ayurvediche. Questo trattamento lubrifica i delicati condotti uditivi, rimuove le impurità, migliora l'udito e offre sollievo da dolori alle orecchie, cefalee e acufeni.

30 minuti - 70 USD

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Kati Vasti

In questo trattamento nutritivo per la schiena, nella regione lombare viene applicato dell'olio medicato caldo a base di erbe, trattenuto da un anello realizzato anch'esso con un impasto di erbe. Il Kati Vasti rafforza i muscoli e i legamenti che sostengono la colonna vertebrale, rendendo flessibili le articolazioni e riducendo mal di schiena e disturbi vertebrali.

30 minuti - 70 USD

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Tarpana

Questo trattamento per gli occhi altamente specializzato prevede il versamento di ghi (burro chiarificato), medicato e sterilizzato, negli ogni aperti. Trattenuto da un anello di impasto fresco, l'olio dona sollievo a occhi stanchi o doloranti, riduce le occhiaie e dona refrigerio all'elemento del fuoco, situato proprio negli occhi.

30 minuti - 70 USD

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Rimedi ayurvedici (da 3 a 7 giorni)

Sebbene sia più antico di qualsiasi altro approccio curativo, l'ayurveda offre una delle risposte più complete alle pressioni della vita moderna. Stress, diabete, sciatica, spondilite, insonnia e ipertensione sono solo alcuni dei disturbi degenerativi e psicosomatici riconducibili allo stile di vita che l'ayurveda affronta in modo attivo. Ciascuno dei nostri rimedi ayurvedici completi prevede un programma personalizzato di terapie, yoga e consulenze finalizzati a promuovere la salute, prevenire le malattie e curare i disturbi esistenti.

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Sushumna: rafforzamento della colonna vertebrale

Il Sushumna comprende una serie mirata di massaggi alle erbe, tamponi con foglie dalle specifiche proprietà e bagni con oli rinvigorenti, ideata per alleviare il dolore al collo e alla schiena riequilibrando il dosha Vata. Inoltre, il nostro esperto di yoga studierà una sequenza di semplici posizioni per conferire equilibrio e stabilità alla colonna vertebrale, rilassare la mente e reindirizzare l'energia del corpo per ridurre il dolore.

3 giorni - 920 USD
5 giorni - 1.575 USD
7 giorni - 2.230 USD

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Rasayana: il rinvigorente

L'ayurveda ha identificato sette tessuti fondamentali che sostengono la vita, noti come "dhatus". Per effetto del fuoco digestivo, i dhatus costuiscono le fondamenta del corpo, fornendo i mezzi per il nutrimento e la crescita, difendendo il sistema immunitario interno e sostenendo il corpo e la mente. Il Rasayana rinvigorisce il corpo nutrendo i dathus. Questa sequenza mirata di terapie contribuisce a rallentare il processo di invecchiamento, stimola la memoria e l'intelligenza, aumenta la resistenza fisica e la prestanza sessuale, rafforza gli organi di senso e illumina la carnagione. Un rinnovamento completo per il corpo e per la mente.

3 giorni - 870 USD
5 giorni - 1.495 USD
7 giorni - 2.030 USD

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Manoyana: viaggio della mente

Per definizione, lo stress rappresenta lo spiacevole divario tra come vorremmo che fosse la nostra vita e come la percepiamo realmente. Il Manoyana agisce conducendo la mente in un viaggio di completo benessere per risolvere gli squilibri tra corpo, mente e spirito. Il programma include massaggi alla testa e al corpo con oli a base di erbe selezionate in base alle esigenze personali, il Shirodhara, e altre terapie specifiche per lo stress. Inoltre, il nostro esperto di yoga ti illustrerà tecniche di meditazione e respirazione per raggiungere un rilassamento progressivo e profondo, posizioni per calmare il corpo e la mente, e i principi dello Yoga Nidra per aiutarti a rallentare il ritmo quotidiano e vivere con maggiore tranquillità.

3 giorni - 870 USD
5 giorni - 1.495 USD
7 giorni - 2.030 USD

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Nota bene: i prezzi e i trattamenti sono soggetti a modifiche senza preavviso. Fino al 31 ottobre 2014, i prezzi saranno soggetti al 18,8% di tasse combinate e costi di servizio. Dal 1° novembre 2014 in avanti, invece, i prezzi saranno soggetti al 23,2% di tasse combinate e costi di servizio. Gli ospiti che desiderano intraprendere programmi ayurvedici di maggiore durata possono discutere le proprie specifiche esigenze con i nostri medici ayurvedici e il direttore della Spa. Sono inoltre disponibili immersioni ayurvediche all-inclusive di 7, 14 e 21 giorni, ideate per guidare i partecipanti lungo un percorso unico di trasformazione verso il benessere completo. Trattandosi di esperienze all-inclusive, le immersioni devono essere confermate al momento della prenotazione.

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