Servizi & comfort

Palestra

Il fascino naturale maldiviano dell'ambientazione stimola l'entusiasmo e ti aiuta a rilassarti, creando come per magia un'esperienza perfetta per il tuo benessere.

L'Health Club di Landaa Giraavaru offre un'esperienza unica, pensata per allenare il corpo e rilassare la mente. Rimani in forma grazie alla nostra palestra all'avanguardia, dotata di vetrate e specchi a tutta altezza, sistema audio surround e attrezzature di cardio-fitness avanzate con televisori a schermo piatto individuali.

Informazioni generali

Orari

Tutti i giorni
Dalle 7:00 alle 21:00

Altri accessori

  • Corde per saltare
  • Cinture con pesi
  • Guanti da palestra
  • Cuffie
  • Acqua in bottiglia
  • Pantaloncini, t-shirt, calze e scarpe da palestra

Informazioni sulla struttura

Sauna
Doccia al vapore
Allenamento con pesi
Istruttori certificati
Frutta in omaggio

Attrezzature cardiovascolari e per il potenziamento muscolare

Tipo 
Marchio
Quantità
Cyclette verticale Life Fitness 
2
Cyclette orizzontale Life Fitness 
1
Tapis roulant 
Life Fitness 
3
Ellittica 
Life Fitness 
2
Pressa per deltoidi  Cybex  1
Pressa per pettorali Cybex  1
Prone leg curl (piegamento gambe in posizione prona) Cybex  1
Pressa per i glutei 
Cybex  1
Lat pulldown (allenamento dorsali)
Cybex  1
Leg extension (estensore per quadricipiti) 
Cybex  1
Leg press (pressa per quadricipiti) 
Cybex  1
Macchina per adduttori e abduttori 
Cybex  1
Arm curl (per allenamento bicipiti)
Cybex  1
Abdominal crunch (per allenamento del retto addominale)
Life Fitness 
1
Smith machine (panca multifunzione)
Macchina Hammer Strength  1
Panca regolabile 
Life Fitness  2
Panca piatta Life Fitness  1
Dual adjustable pulley (Pulley regolabile a doppio cavo) 
Life Fitness  1
Dumbbell set (set di pesi) 
Life Fitness  1
Dumbbell set (set di pesi) 
Australian Beauty  1
Palla medica Vari
Fitball Vari
Materassino per stretching ed elastici
Vari

Esempi di attività fitness

Attività 
Costo
Yoga A pagamento
Asana - posizioni del corpo
Pranayama - tecniche di respirazione
Dhayan - tecniche di concentrazione
Yoga Nidra - tecniche di rilassamento 

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