Services et équipements

Installations sportives

Le Gym est notre salle de fitness ultramoderne, dotée de baies vitrées, de miroirs pleine longueur, d'un système audio avec son surround, d'équipements sportifs et d'appareils cardiovasculaires dernier cri avec téléviseurs à écran plat individuels.

Horaires

Gym 24h/24
Assistant de remise en forme De 7h à 21h

Descriptif des installations sportives

Superficie (mètres carrés) 150
Superficie (pieds carrés) 1 615
Poids et haltères  
Entraîneurs diplômés Disponible sur demande
Jus de fruits offert
 
Fruits offerts  

Équipement cardiovasculaire et appareils de musculation

Type Marque Quantité
Vélo elliptique Lifefitness CT9100 2
Vélo allongé Lifefitness LC9500 1
Tapis de course Lifefitness TR9100 2
Rameur Concept II 1
Câble croisé Cybex FSS5311 1
Presse à pectoraux Cybex VR4800 1
Poulie verticale Cybex VR4810 1
Extension des jambes Cybex VR4850 1
Presse verticale Cybex VR4800 1
Station de musculation - poste de flexion
Cybex VR4855 1
Presse à cuisses Cybex VR4860 1
Extension des triceps Cybex VR4825 1
Banc 10° à 80° Cybex 1
Banc couché Cybex 2
Haltères pour femme Cybex 1 jeu
Poids libres Cybex 1 jeu
Ballons d'exercice Cybex Assortiment
Ballons thérapeutiques
Cybex Assortiment
Câbles à étirement Cybex Assortiment
Planche d'équilibre Cybex 1

Exemples d'activités sportives

Activité Tarif
Yoga Les cours individuels entraînent un supplément ; la séance matinale de yoga est offerte.
Asanas – postures  
Pranayamas – techniques de respiration  
Dhayan – techniques de concentration  
Yoga Nidra – techniques de relaxation  

Équipements complémentaires

  • Contrôle du rythme cardiaque
  • Poids de bras et de pieds
  • Cordes à sauter
  • Ceintures lestées
  • Gants d'entraînement
  • Téléviseur à écran plat 107 cm
  • Écouteurs
  • Bouteilles d'eau
  • Shorts, t-shirts, chaussettes et chaussures de sport

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