Das Fitness Centre ist mit modernsten Trainingsgeräten ausgestattet, darunter Hanteln, Fahrradergometer, Ellipsen-Cross-Trainer, Spinning-Bikes, Stairmaster-Geräte und Laufbänder. Lizenzierte Trainer unterstützen die Gäste bei ihrem Workout. Der Raum mit den Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten ist rund um die Uhr geöffnet.

Das Fitness Centre bietet außerdem verschiedene Fitnesskurse an, darunter Tai-Chi, Yoga und Capoeira (jeweils gegen Gebühr). Im Centre und bei den Concierges informiert man Sie gern über die Details.

Capoeira - Capoeira stammt ursprünglich aus Afrika und erlangte bereits vor Jahrhunderten in Brasilien seine Popularität als ein Sport, der Selbstverteidigungskunst, Spiel, Musik und Tanz kombiniert und in einem roda, einem Kreis, ausgeführt wird. Paarweise betreiben die Teilnehmer ein ritualisiertes Sparring in fließenden Bewegungen – halb Tanz, halb Sport. Ein Capoeira-Experte leitet die Kurse, die in unserem Spinning-Studio, beim Pool auf dem Hoteldach oder in einem nahe gelegenen Park stattfinden. Die Kurse beginnen jeweils mit dem schwingenden Grundschritt (ginga, dem komplexere Akrobatik, Angriffs- und Verteidigungshaltungen bzw. Kombinationen aus alle dem folgen. Musik und Gesang sind ein integraler Bestandteil des Capoeira und werden von einem einsaitigen, aus Brasilien stammenden Instrument (berimbau) begleitet. Gäste können gern auch zunächst nur einem Kurs zuschauen, bevor sie selbst in den Ring steigen und das Capoeira ausprobieren.

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Weitere Einrichtungen und Angebote

Im Fitness Centre stehen insgesamt 16 Fernseher zur Verfügung, die verschiedenen Fitnessgeräten zugeordnet sind. Im Aerobic-Raum gibt es außerdem einen Fernseher mit DVD-/CD-Player.

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