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Fitness
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Das Fitness Centre at the Spa ist großzügig mit den neuesten Trainingsgeräten ausgestattet. Der Trainingsraum wird durch Tageslicht erhellt und ist an drei Seiten mit raumhohen Spiegeln verkleidet. Zusätzlich steht den Gästen im Freien ein überdachter Fitness-Bereich mit Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten zur Verfügung. Täglich wird eine große Auswahl an Fitness-Kursen angeboten. Diese finden in einem gesonderten, mit Hartholz-Fußboden ausgestatteten Aerobic-Raum statt. Der Zugang zum Fitness Centre ist Gästen ab zwölf Jahren vorbehalten.
| Öffnungszeiten |
| Gewichtstrainingsraum |
rund um die Uhr |
| Herz-Kreislauf-Trainingsbereich (im Freien) |
06.00 Uhr – 21.00 Uhr* |
| * Für Gäste, die dem Herz-Kreislauf-Training außerhalb der genannten Öffnungszeiten nachgehen möchten, sind Sonderregelungen möglich. |
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| Details zu den Einrichtungen |
| Größe der Einrichtung (m2) |
532 |
| Dampfbad |
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| Krafttraining mit Gewichten |
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| Kurs-Angebote |
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| lizenzierte Trainer |
auf Anfrage |
| Obst (kostenfrei) |
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| Art |
Marke |
Anzahl |
| Ellipsen-Trainer |
Nautilus
Precor EFX546 |
4
4 |
Fahrradergometer
(liegende Position) |
StairMaster 3800 |
3 |
Fahrradergometer
(aufrechte Position) |
StairMaster 3400 |
3 |
| Spinning-Fahrräder |
Star Trac Spinner NXT 7000 |
15 |
| Krafttrainingsausrüstung |
Matrix |
15 |
| Laufbänder |
Matrix T5x |
6 |
| Ascent-Trainer |
Matrix |
2 |
| Stepmill |
Nautilus 7000 |
2 |
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| Aktivität |
Kosten |
| Aqua Cardio Fusion |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Feldenkrais |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Gyrokinesis |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Mat-Pilates |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Outrigger-Kanu |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Pilates |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Spinning |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Tai-Chi |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Yoga |
kostenfrei, Verfügbarkeit vorausgesetzt |
| Privatstunden |
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| Langstreckenlauf/Power-Walk |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Feldenkrais |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Fitness-Training |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Gyrokinesis |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Meditation |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Pilates |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Schwangerschafts-Yoga |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Tai-Chi |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Water Conditioning |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Yoga |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
| Yoga für Golfer |
gegen Gebühr; über die Details informiert das The Spa |
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Weitere Einrichtungen und Angebote
Den im Freien aufgestellten Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten ist jeweils ein Flachbildmonitor zugeordnet.
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