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Fitness
Sportlich ambitionierten Gästen bietet The Gym modernste Geräte für das Herz-Kreislauf- und das Krafttraining. Die Herz-Kreislauf-Geräte sind jeweils mit eigenem TV-Monitor (Flachbildschirm) ausgestattet. Zur erstklassigen Ausstattung des Clubs gehören außerdem raumhohe Fenster, große Spiegel und eine Musikanlage mit Surround-Sound.
| Öffnungszeiten |
| täglich |
07.00 Uhr – 22.00 Uhr |
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| Details zu den Einrichtungen |
| Größe der Einrichtung (m2) |
150 |
| Krafttraining mit Gewichten |
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| lizenzierte Trainer |
auf Anfrage |
| Fruchtsaft (kostenfrei) |
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| Obst (kostenfrei) |
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| Art |
Marke |
Anzahl |
| Ellipsen-Cross-Trainer |
Lifefitness CT9100 |
2 |
Fahrradergometer
(liegende Position) |
Lifefitness LC9500 |
1 |
| Laufbänder |
Lifefitness TR9100 |
2 |
| Rudergerät |
Concept II |
1 |
| Kabelzüge (über Kreuz) |
Cybex FSS5311 |
1 |
| Brustpresse |
Cybex VR4800 |
1 |
| Lat-Zugmaschine |
Cybex VR4810 |
1 |
| Beinstrecker |
Cybex VR4850 |
1 |
| Overhead-Presse |
Cybex VR4800 |
1 |
| Bein-Curl-Maschine |
Cybex VR4855 |
1 |
| Beinpresse (sitzend) |
Cybex VR4860 |
1 |
| Trizeps-Strecker |
Cybex VR4825 |
1 |
| Trainingsbank (verstellbar; 10 bis 80°) |
Cybex |
1 |
| Flachbank |
Cybex |
2 |
| Damen-Hanteln |
Cybex |
1 Set |
| Kurzhanteln |
Cybex |
1 Set |
| Gymnastikbälle |
Cybex |
mehrere Größen |
| Medizinbälle |
Cybex |
mehrere Größen |
| Stretch-Tubbing |
Cybex |
mehrere Größen |
| Wobble-Board |
Cybex |
1 |
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| Aktivität |
Kosten |
Yoga
Asanas – Yogastellungen
Pranayamas – Atemtechniken
Dhayan – Konzentrationsübungen
Yoga Nidra – Entspannungstechniken |
gegen Gebühr |
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Weitere Einrichtungen und Angebote
- Herzfrequenz-Messgerät
- Gewichte für Hand- und Fußgelenke
- Springseile
- Gewichtsgürtel
- Trainingshandschuhe
- Flachbild-TV (107 cm Bild-Diagonale)
- Kopfhörer
- Trinkwasser (in Flaschen)
- Trainings-T-Shirts, Shorts, Sportschuhe und -socken
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