Four Seasons Hotel Hongkong
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8 Finance Street
Central
Hongkong
China
 
 
T.
 
(852) 3196-8888
  
F.
 
(852) 3196-8899

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Spa

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Hotel-Daten

Ortszeit
Ortstemperatur 22°C

Fitness
Fotos (4)
 
 
Four Seasons Hotel Hongkong > Yoga detail > Von seinen raumhohen Fenstern aus gewährt das Fitness Centre einen großartigen Blick auf den Victoria Harbour.
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Von seinen raumhohen Fenstern aus gewährt das Fitness Centre einen großartigen Blick auf den Victoria Harbour. Das Centre ist rund um die Uhr geöffnet und bietet die neuesten Herz-Kreislauf-Trainingsgeräte, denen jeweils eigene TV-Geräte mit LCD-Touchscreen und Kopfhörer zugeordnet sind. Außerdem stehen vielfältige Kraftmaschinen und Hantelgewichte zur Verfügung.

Gäste können des Weiteren an Tai-Chi-, Yoga- und Pilateskursen teilnehmen. Das Fitness Centre informiert gern über die Details.

Tai-Chi – Tai-Chi umfasst traditionelle chinesische Fitnessübungen, die den Körper durch langsame, kontrollierte, fließende Bewegungen vitalisieren. Die anmutigen Bewegungen kräftigen, erhöhen die Flexibilität und wirken positiv auf die körperliche Balance und den Kreislauf. Tai-Chi wirkt zudem entspannend und fördert das gesamte Wohlbefinden, so dass man sich in Einklang mit sich selbst und der Natur fühlt. Ein einstündiger Kurs wird sonntags entweder auf der Pool Terrace oder im Oxygenated Yoga Studio angeboten. Die Teilnahme ist kostenfrei.

Pilates – Pilates ist ein umfassender Workout für Körper und Geist. Die ausgewogene Kombination von Kraft- und Beweglichkeitstraining verbessert die Körperhaltung, baut Stress ab und sorgt für schlanke Muskeln. Einstündige Gruppenkurse werden zweimal pro Woche im Oxygenated Yoga Studio angeboten. Die Teilnahme erfolgt gegen Gebühr.

Yoga – Mit einer großen Auswahl an Yoga-Kursen für Teilnehmer jeglicher Leistungsstufe lädt das Spa at Four Seasons Hotel Hong Kong dazu ein, körperliche und geistige Entspannung zu erleben. Die Kurse umfassen Ashtanga-Yoga, Hatha-Yoga, Vinyasa-Power-Yoga sowie Yin-/Yang-Yoga und finden im Oxygenated Yoga Studio auf der fünften Hoteletage statt. Die Kurse werden von einem internationalen Team erfahrener Fitness- und Wellnesslehrer geleitet, die mit ihrem Fachwissen und ihrer Yoga-Leidenschaft die idealen Voraussetzungen für erfolgreichen Yoga bieten. Die Teilnahme erfolgt gegen Gebühr. Weitere Details (englische Seite).

Unlimited Wellness – Für Gäste, die regelmäßig ihren Fitnessaktivitäten nachgehen, hält das Spa spezielle Wellnessangebote (Unlimited Wellness Programmes) bereit. Damit kann man wahlweise für ein oder für drei Monate unbegrenzt an Yoga-, Pilates- und Tai-Chi-Kursen teilnehmen und hat vor und nach den Kursen kostenfreien Zugang zu den Vitality Lounges des Spas. Das Unlimited Wellness Programme kostet für einen Monat HKD 2.500,00 pro Person und für drei Monate HKD 5.400,00 pro Person.

Wenn Sie weitere Detailinformationen wünschen oder das Unlimited Wellness-Angebot wahrnehmen möchten, wenden Sie sich bitte an das Fitness Centre des Hotels, Tel.: (852) 3196-8940, oder besuchen Sie es während Ihres Aufenthaltes auf der fünften Hoteletage.

Allgemeine Informationen
Öffnungszeiten
Fitness-Centre rund um die Uhr
Fitness-Betreuer 06.00 Uhr – 22.00 Uhr
 
Details zu den Einrichtungen
Größe der Einrichtung (m2) 500
Krafttraining mit Gewichten
Kurs-Angebote
lizenzierte Trainer auf Anfrage
Fruchtsaft (kostenfrei)
Obst (kostenfrei)

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Geräte für Herz-Kreislauf- und Krafttraining
Art Marke Anzahl
Laufbänder Technogym 7
Cross-Trainer Technogym 5
Fahrradergometer
(aufrechte Position)
Technogym 1
Fahrradergometer
(liegende Position)
Technogym 3
Stepper Technogym 1
Rudermaschine Concept II 1
Hantelgewichte Technogym 10 Sets
Flachbank Technogym 1
Trainingsbänke
(verstellbar)
Technogym 2
Kraftmaschinen
– Oberkörper-Training
10
Kraftmaschinen
– Unterkörper-Training
6
Kraftmaschine
– Bauchmuskel-Training
1
Trainingsbänke für Bauchmuskelübungen 2
Ausrüstung des Pilates- und Stretching-Studio:
Reformer Balanced Body 1
Combo Chair Balanced Body 1
Ladder Barrel Balanced Body 1

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Weitere Einrichtungen und Angebote

Allen Herz-Kreislauf-Trainingsgeräten sind eigene TV-Geräte mit LCD-Touchscreen und Kopfhörer zugeordnet. Auf Wunsch werden die Gäste bei ihrem Fitness-Programm von Personal-Trainern beraten und unterstützt. Trainingskleidung wird für den Gebrauch im Fitness Centre zur Verfügung gestellt.

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Anmerkung: Der Zugang zum Fitness Centre ist Gästen ab 16 Jahren vorbehalten.