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Fitness
Unser mit modernst ausgestattetes Fitness-Center bietet vielfältige Herz-Kreislauf-Trainingsgeräte, denen jeweils eigene Monitore und Kopfhörer zugeordnet sind. Außerdem stehen Kraft-Trainingsgeräte und Hanteln bereit. Das Fitness-Center verfügt außerdem über zwei Squash-Courts sowie einen Aerobicraum.
Das Fitness-Center bietet verschiedene Kurse, die dem Herz-Kreislauf-Training, der Stärkung der Core-Muskeln und der Entspannung dienen. So ist zum Beispiel das Indoorcycling eine gute Möglichkeit, Herz und Kreislauf in einer Gruppe individuell zu trainieren. Die Kurse sind für Teilnehmer aller Leistungsstufen geeignet. Sie werden von einem Trainer geleitet und von anregender Musik begleitet. FLOWIN ist ein umfassender, multifunktionaler Workout für den gesamten Körper, ein wirksames Krafttrainung mit Schwerpunkt auf übergeordnetem Core-Training. In den Yoga-Kursen werden Atmung und Bewegungen in Einklang gebracht, um so Körper, Geist und Seele zu entspannen und zu vitalisieren. Pilates stärkt die körperliche Kraft und Beweglichkeit und konzentriert sich dabei auf die Core-Muskulatur, auf Balance, Atmung und Entspannung.
| Öffnungszeiten |
| Fitness-Center |
06.00 Uhr – 23.00 Uhr |
| Squash-Courts |
07.00 Uhr – 22.00 Uhr |
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| Details zu den Einrichtungen |
| Whirlpool |
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| Sauna |
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| Dampfbad |
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| Krafttraining mit Gewichten |
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| Kurs-Angebote |
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| lizenzierte Trainer |
auf Anfrage |
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| Aktivität |
Kosten |
| Yoga (Anfänger und Fortgeschrittene) |
gegen Gebühr |
| Pilates |
gegen Gebühr |
| Pilates-Flow |
kostenfrei |
| FLOWN |
kostenfrei |
| Indoorcycling |
kostenfrei |
| Dancercise |
kostenfrei |
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Weitere Einrichtungen und Angebote
- Frisches Obst, aromatisiertes Wasser sowie Wasser in Flaschen (jeweils kostenfrei)
- Tee und Kaffee (kostenfrei von 6.00 Uhr bis 8.00 Uhr)
- Ausleihe von Squash-Racquets und -Bällen (für Hotelgäste kostenfrei; für Mitglieder gegen Gebühr)
- Ausleihe von Trainingskleidung (kostenfrei)
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