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Hotel Four Seasons

Firenze

Horário local

Temperatura local

19  °C / 66  °F

Serviços e comodidades

Instalações de academia de ginástica

Queremos que você prossiga com sua série atual de exercícios, ou talvez até inicie uma nova, e fornecer os equipamentos para exercícios aeróbicos e de musculação é só o começo. Também temos profissionais certificados que podem ajudar você a organizar uma série ou elevar a sua série atual para o próximo nível. Para aqueles que precisam de um pouco de motivação em grupo, yoga e outros tipos de aula também estão disponíveis.

Horários

Todos os dias 07h00 – 22h00

Instalações de academia de ginástica

As reservas são obrigatórias para todas as aulas. Para obter mais detalhes ou para comprar um programa, entre em contato com a academia.

Personal Trainer

Para ajudar você a atingir os seus objetivos individuais de forma física, o spa oferece sessões personalizadas com orientação especializada. O nosso personal trainer ajudará na preparação de um plano de exercícios completo, individualizado, que garante que os exercícios sejam seguros e adequados para os seus objetivos.

  • Sessão individual: 50 minutos – EUR 125
  • Sessão para dois: 50 minutos – EUR 95 por pessoa
  • Sessão privada para grupo: 50 minutos – EUR 65 por pessoa

Yoga

Purifique e equilibre o corpo, a mente e o espírito em uma sessão de yoga adaptada às suas necessidades individuais. As aulas são conduzidas no Giardino della Gherardesca durante a primavera e verão, e no estúdio do spa durante o outono e o inverno.

  • Sessão individual: 50 minutos – EUR 125
  • Sessão para dois: 50 minutos – EUR 95 por pessoa
  • Sessão privada para grupo: 50 minutos – EUR 65 por pessoa

Caminhar no parque

Conecte-se com a natureza no coração da cidade durante esta sessão personalizada. Um personal trainer orientará você em uma série de alongamentos, exercícios de respiração, meditação, aeróbica e técnicas de fortalecimento muscular no jardim particular do hotel, o Giardino della Gherardesca (se o clima permitir).

  • Sessão individual: 50 minutos – EUR 125
  • Sessão para dois: 50 minutos – EUR 95 por pessoa
  • Sessão privada para grupo: 50 minutos – EUR 65 por pessoa

Detalhes das instalações

Tamanho das instalações (pés quadrados)
2.206
Tamanho das instalações (metros quadrados)
205
Sauna a vapor
Treinamento com peso
Aulas em estúdio
Treinadores certificados
Frutas de cortesia

Equipamentos para exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular

Tipo Marca Quantidade
Cardio Wave
Technogym  1
Aparelho elíptico Technogym  2
Esteira
Technogym  4
Bicicleta ergométrica
Technogym  1
Bicicleta ergométrica reclinável
Technogym  1

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